10 cărți care îți vor face viața sexuală și mai picante
Bunastare
Cititul este sexy.
RicardoImagen/E+/Getty Images DeAnna Davies 5 noiembrie 2021
Includem doar produse care au fost selectate independent de echipa editorială a Bustle. Cu toate acestea, este posibil să primim o parte din vânzări dacă achiziționați un produs printr-un link din acest articol.
soția lui pablo escobar unde este acum
Înfățișează-te, hai să citim despre sex, dafinule! probabil că nu va deveni niciodată un vers al cântecului care nu-ți poate ieși din cap. Dar când vine vorba de a-ți cunoaște corpul, partenerul și ceea ce te excită, se pot spune multe despre cărți. Manual de utilizare parțial, ghid de orgasm parțial, cărțile pozitive pentru sex se concentrează pe a vă ajuta să vă dați seama ce vă face să vă simțiți bine - cu sau fără corpul altei persoane în amestec.
Citește acestea singur, cu partenerul tău, cu tine Club de carte , sau chiar cu mama ta. Cu cât devii mai confortabilcitinddespre sex, cu atât te simți mai confortabil să vorbești despre sex. Deoarece sexul este o formă de comunicare în sine, folosirea cărților ca o modalitate de a reduce o diferență de comunicare poate fi neprețuită dacă ești într-o relație. Dar ele pot fi la fel de valoroase dacă ești singură, ajutându-te să-ți navighezi în corpul tău și în ceea ce îți dorești dintr-o relație. Aici, experții în sex împărtășesc unele dintre cărțile lor preferate pentru sex pozitiv .
Folosiți-le ca sugestii, dar amintiți-vă, la fel ca atunci când alegeți un partener sexual, cea mai bună carte sexuală pozitivă pentru dvs. este cea careturăspunde la. Căutați o carte pentru ceea ce doriți să învățați, spune Marla Renee Stewart, MA și expert pentru Îndrăgostiți , un brand de wellness sexual. Obțineți recomandări de la educatori sexuali, prieteni, consultați previzualizarea cărților și citiți recenziile despre ele pentru a vedea dacă au ceva în ele care credeți că v-ar plăcea. Verificați și reputația autorului, pentru a vedea dacă au persoane care cred în ceea ce spun în carte. Amintiți-vă, a fi sex pozitiv înseamnă alegere!
Vino așa cum ești, de Emily Nagoski, Ph.D. 16,56 USDVezi Pe LibrărieAcest titlu apare frecvent pe listele cu cele mai bune cărți pozitive pentru sex dintr-un motiv: este inteligent, bine cercetat și se concentrează pe știința din spatele excitării și dorinței care - alertă spoiler - începechiar afarădormitor. Arată cu adevărat cum ne arătăm sau nu pentru sex și ce înseamnă pentru noi ca indivizi în viața noastră sexuală. Învață cum să navighezi cu ușurință în propria ta sexualitate și să scapi de miturile care nu îți sunt de folos în viața ta sexuală, spune Stewart.
„The Whole Lesbian Sex Book: A Passionate Guide For All Of Us” de Felice Newman 25,68 USDVezi pe AmazonChiar dacă are aproape 20 de ani și vine cu câteva elemente învechite (a fost publicată înainte de Tinder), această carte, compilată din anecdote, vă poate oferi idei utile și inovatoare despre cum să faceți sex dincolo de stereotipul heterosexual. Chiar dacă nu te consideri lesbiană, lectura în afara cutiei heteronormatității poate fi utilă în extinderea propriei practici sexuale și în expunerea la posibilități la care poate nu te-ai gândit.
„Astrologia dragostei și sexului: un ghid modern de compatibilitate” de Annabel Gat 17,59 USDVezi pe Amazon
Dacă ești pasionat de astrologie, de ce să nu o folosești ca o incursiune în sexualitatea ta. În timp ce sexualitatea este unică, să înveți ce se interesează Berbecul și ceea ce Balanța nu ar fi considerat niciodată poate fi o modalitate distractivă de a încerca ceva nou și de a da un indiciu despre ceea ce îți place. În această carte, vei găsi potriviri de bază în funcție de semnul solar și vei vedea dacă semnul tău ar putea avea o bază de compatibilitate cu alte semne, explică Stewart. Acest lucru vă ajută să vă lumineze despre relațiile trecute și, de asemenea, vă face să vă gândiți la relațiile actuale sau viitoare și la modul în care trebuie să le navigați în continuare. Testul vă ajută să vedeți care semn ar fi cel mai bun pentru dvs. în funcție de trăsăturile lor și, ca întotdeauna, citirea despre semne va fi distractivă.
„Ghidul suprem pentru seducție și preludiu: tehnici și strategii pentru sex uluitor” de Jessica O’Reilly, Ph.D. și Marla Renee Stewart, M.A. 18,95 USDVezi pe AmazonStewart îi recomandă și o carte pe care ea a fost co-autor, care integrează teoriile sexuale cu tehnici practice. Este plin de exerciții de autoconștientizare în care poți descoperi mai multe despre tine în fiecare capitol, spune ea. De asemenea, nu este gen și include intenționat, astfel încât toată lumea să se poată bucura de bucăți din această carte. De asemenea, cheie: în loc să se concentreze doar pe actul principal, există o mulțime de text dedicat, de asemenea, preludiului și seducției verbale.
„She-Oology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health” de Sherry A. Ross, M.D. 16,98 USDVezi Pe LibrărieScris de un OB, acesta poate fi considerat un manual pentru proprietarul vaginului pentru orice persoană care are un vagin (sau face sex cu cineva cu vagin). Acest lucru este grozav, spune Anna Cabeca , Ob-GYN și autor alRemedierea hormonilor,care recomandă această carte clienților săi. Nu se concentrează doar pe sex, cartea se concentrează pe vaginuri de-a lungul vieții cuiva, ceea ce ajută la spargerea tabuului din jurul subiectelor precum menopauza.
„Dragoste care merită făcută: cum să faci sex ridicol de grozav într-o relație de lungă durată” de Stephen Snyder, M.D. 27,99 USDVezi Pe MacmillanCum poți menține sexul excitant când lucrurile au devenit confortabile? Cum vă bucurați de beneficiile intimității emoționale pentru a crește intensitatea fizică? Acestea sunt întrebările pe care autorul, un psihiatru, le pune în această carte. Folosind experiența sa de lucru cu peste 1.500 de cupluri, Snyder arată că creierul este cu adevărat cel mai mare organ sexual pe care îl avem și cum îl putem folosi în avantajul nostru chiar și în cele mai lungi relații.
„The Ethical Slut: Un ghid practic pentru poliamor, relații deschise și alte libertăți în sex și dragoste”, de Janet W. Hardy și Dottie Easton 17,47 USDVezi Pe LibrărieCine a spus că unu plus unu este egal cu o relație? Considerat ghidul definitiv al poliamorului,Curva Eticăvorbește despre unele dintre problemele care pot apărea, indiferent dacă decideți să deschideți o relație sau să urmăriți mai mulți parteneri. Chiar dacă simțiți că sunteți în general monogam, această carte vă poate deschide ochii asupra unor probleme legate de gelozie care apar în parteneriate și poate fi de ajutor în redefinirea a ceea ce înseamnă o relație și un angajament pentru tine.
„Reclaiming Pleasure: A Sex-Positive Ghid pentru a trece peste trauma sexuală și a trăi o viață pasională” de Holly Richmond, Ph.D. 16,99 USDVezi pe AmazonIndiferent dacă ați avut sau nu o traumă sexuală explicită în trecut, este util să înțelegeți orice sentimente subconștiente care vă pot ține înapoi în dormitor. Această carte, scrisă de un terapeut, vă ajută să vă despachetați subconștientul și să vă bucurați de o viață sexuală fără vinovăție.
„Sexul queer: un ghid trans și non-binar pentru intimitate, plăcere și relații” de Juno Roche 18,35 USDVezi Pe LibrărieIndiferent de cum te etichetezi tu și partenerul(i), această carte este o recadrare utilă a sexului, sexualității și plăcerii. Scrisă de activistul transgender Juno Roche, cu contribuția altor activiști și educatori din spațiul queer și trans, această carte explorează cum să încalci regulile și așteptările binare.
„The Dominance Playbook: Ways to Play with Power in Scenes and Relationships” de Anton Fulmen 16,57 USDVezi pe AmazonIndiferent dacă sunteți în mod serios înclinat sau ați practicat doar BDSM, o temă cheie a sexului este puterea. Această carte, a lui Anton Fulmen, educator, explorează ce înseamnă dominația și supunerea – atât în dormitor, cât și în afara acesteia – și explorează cum să te joci cu ambele, indiferent dacă vrei să fii adiacent cu vanilie sau să fii plin de pervers.
Surse:
Anna Cabeca , OB-GYN și autorul cărții The Hormone Fix
Marla Renee Stewart, MA și expert pentru Îndrăgostiți