11 lucruri de evitat noaptea pentru un păr mai sănătos

Există multe călătorii grozave în viață și una dintre ele este cu siguranță călătoria către păr mai sănătos. Poate suna simplu, și este, dar există doar ceva atât de frumos la un cap sănătos de păr. De fapt, pun pariu că nu te vei opri la nimic pentru a-l obține, chiar dacă asta înseamnă având grijă de păr noaptea .

În mod tradițional, îngrijirea părului este rezervată pentru orele de dimineață, când este spălată, periată, coafată și unsă pentru ziua următoare. Între timp, noaptea este rezervată pentru a-ți arunca firele într-un nod de sus și pentru a-i spune o seară. Dar noaptea este de fapt acolo unde este dacă vrei să obții un păr cu adevărat sănătos . Acesta este timpul tău de a lăsa un balsam să se înmoaie ore în șir, în timp ce nu faci altceva decât să sforăie și totuși astfel de lucruri sunt adesea uitate.

Pot să merg chiar mai departe. Nu numai că părul trece adesea neobservat noaptea - este adesea accidentalruinatîn timp ce arunci și te întorci și visezi. OK, poate ruinat este un termen dramatic. Dar mulți dintre noi avem niște obiceiuri nocturne destul de proaste care pot lăsați părul să arate puțin mai rău pentru uzură .

Deci, dacă doriți un păr mai sănătos și mai strălucitor, atunci iată câteva obiceiuri proaste de culcare pe care trebuie să le lăsați cât mai repede.

1. Dormind pe orice pernă veche

Dacă dormiți pe aceleași fețe de pernă din bumbac murdare încă din clasa a IV-a, atunci ar putea fi timpul să vă actualizați la ceva puțin mai bun pentru păr. Și anume, o eșarfă de mătase sau o pernă. Așa cum a spus Kay Ireland la LIVESTRONG: „Când arunci și întoarce, mătasea permite părului să alunece pe pernă pentru mai puține sfărâmături și frizz. Sau înfășurați-vă părul într-o eșarfă de mătase înainte de culcare pentru a-l proteja de frecare și pentru a vă menține părul ferm în loc în timp ce dormiți, indiferent cât de mult vă mișcați. ”

Încerca: Față de pernă din mătase naturală Alaska Bear pentru păr și frumusețe facială , 20 USD, Amazon

2. Folosirea legăturilor de păr din metal

Dacă părul tău este lung și / sau neregulat, poate vrei să-l legi noaptea pentru a-l ține departe de față. Total de înțeles. Doar asigurați-vă că utilizați un suport de coadă de ponei mai slab, scrunchy, care nu are părți metalice. După cum a spus Irlanda, „Cravatele strânse de păr cu bucăți de metal pot rupe-ți părul pe tot parcursul nopții și creează-ți trage în jurul frunții. ' Cu siguranță nu este bine părul tău sau capacitatea ta de a dormi confortabil toată noaptea.

Încerca: L. Erickson Tubul Pony Grab & Go , 18 USD, Amazon

3. Legarea părului prea strâns

În același sens, asigurați-vă că nu vă legați părul prea strâns. „Chiflele strânse și stilurile de păr ponei îți trag fiecare păr în jurul liniei părului și asta poate duce la o linie de păr în retragere . S-ar putea să observați subțierea părului în jurul tâmplelor, bretonului și perciunilor și a firelor mici de păr în jurul liniei părului ”, a spus Erin Kennedy pe blogul ei MyThirtySpot.com. Faceți coada de ponei sau cocul liber și confortabil și păstrați părul acolo unde îi aparține.

4. Dormit cu părul umed

Poate părea un lucru OK, mai ales atunci când ești prea obosit ca să-ți pese. Dar dormitul cu părul umed poate lăsa predispus la rupere. Asta pentru că părul umed este ca un izvor slăbit și se poate întinde și rupe mai ușor , conform unui articol al lui Jené Luciani peFormă. Așadar, acordați-vă părului o mulțime de timp să se usuce la aer înainte de a intra în pat.

cum să păstrezi părul creț drept în umiditate

5. Skimping pe periaj

Toată lumea știe vechiul sfat să perie-ți părul de 100 de ori pe zi . Deși s-ar putea să nu fie complet necesar, ar trebui să-ți dai părului o dată înainte de culcare. Așa cum a spus Aly Walansky pe StyleCaster.com, „ Folosiți o perie cu peri naturali sau un pieptene dinte larg. Periați părul de la rădăcină până la vârf timp de câteva minute. ' Acest lucru vă va ajuta să distribuiți uleiurile naturale ale pielii capului, astfel că vă veți trezi cu păr strălucitor și sănătos.

Încerca: Perie de păr Arabella 100% naturală cu păr de mistreț , 16 dolari, Amazon

6. Uitarea condiției

Așa cum am spus mai sus, noaptea oferă ocazia perfectă de a-ți condiționa părul. Aplicați un balsam de plecare noaptea și lăsați-l să se înmoaie în timp ce dormiți. După cum a remarcat Heather Williams pe AllWomensTalk, „... condiționarea nu numai că îți protejează părul, adaugă strălucire și crește creșterea, dar previne, de asemenea, ruperea și deteriorarea la axul intern al părului. ' Și acesta este chiar scopul aici, nu-i așa?

Încerca: Renpure Balsam pentru Cremă Bătută cu Nucă de Cocos , 10 USD, Amazon

7. Omiterea spălării noaptea

Desigur, acest sfat nu va funcționa pentru toată lumea. știu că eunevoieun duș dimineața, indiferent de ce. Dar dacă îl poți balansa, încearcă să te speli noaptea și lasa-ti parul sa se usuce natural (sau puneți-l într-un coc liber). Potrivit Irlandei, acest lucru va anula nevoia de instrumente de coafură încălzite dimineața, care vă pot deteriora părul.

8. Uitând să-ți pui extensiile într-o împletitură

Dacă aveți extensii, este o idee bună să le puneți într-o panglică înainte de a merge la culcare. Potrivit blogului SimplyHair.co.uk, „Nu numai că asigurându-vă extensiile de păr într-o împletitură păstrați-le frumos și ordonat, de asemenea, împiedică extensiile de păr să se prindă fie de dvs., dându-le peste ele, fie de un partener, animal de companie sau copil care, fără să știe, așezați extensiile dvs. de păr.

9. Dormind într-o cameră uscată

Dormind într-o camera uscată nu este doar dăunătoare pentru pielea ta , lăsându-l uscat și crocant, dar poate fi și foarte rău pentru părul tău. După cum sa menționat pe blogul pentru păr natural, thankgodImnatural.com, „Este posibil să nu vă dați seama, dar aerul uscat ar putea fi vinovatul părului vostru uscat. Desigur, acest lucru nu este absolut necesar, dar s-ar putea să descoperiți acest lucru ajută să dormi lângă un umidificator ... astfel încât firele tale de sete să poată fi completate ușor în timp ce dormi.

10. neglijarea scalpului

Din nou, noaptea este prima oră pentru a-ți oferi un pic de îngrijire a scalpului. Potrivit unui articol de Angela Haupt pe USNews.com, pielea capului este roca de bază a foliculilor tăi de păr , și astfel păr sănătos. Așadar, aplică o mască săptămânală a scalpului și apoi bucură-te de părul tău strălucitor.

11. Nu-l încheie

Sa spunem îți crești părul , sau chiar depuneți mult efort în stilizarea acestuia. Chiar vrei să se încurce toată noaptea? Probabil ca nu. Și atunci poate fi util un wrap. Așa cum a spus Walansky, „Dacă îți place să vă păstreze părul elegant și drept , utilizați tehnica de împachetare. Începând de la vârful capului, folosiți o perie pentru a începe aranjarea direcțională a părului în jurul capului, folosind știfturi mari pentru a vă asigura în timp ce mergeți. Acest lucru va păstra totul acolo unde trebuie să fie, astfel încât părul dvs. va fi în continuare foarte neted dimineața.

Intelegi ce vreau sa spun? Pun pariu că nici nu ți-ai dat seama că jumătate din aceste lucruri îți deteriorau părul. Dar acum că o faci, poți să oprești obiceiurile proaste și să-ți faci un păr mai sănătos.

Imagini: Pexels (12)

Cumparaturi fericite! FYI, Bustle poate primi o parte din vânzările din produsele achiziționate din acest articol, care au fost adăugate independent de departamentele de vânzări și editoriale ale Bustle după publicare.