11 lucruri de reținut după ce ai fost aruncat

Există ceva mai rău decât să fii aruncat? Nu răspunde la asta. Știu că practic există multe lucruri mai rele decât a fi abandonat de iubitul tău sau prietena, dar există ceva atât de crud și personal despre a fi abandonat. Se simte personal, deoarece este absolut personal. Toate emoțiile prin care treci - uneori zile întregi și (urăsc să recunosc) uneori mult, mult mai mult ca anul.

Cu toții avem ritualurile noastre trece peste o despărțire . Unii oameni au o anumită muzică pe care o ascultă mereu, cu grijă să nu cânte la eicântecsau uneori cântând în mod deliberat cântecul lor. Alți oameni se răsfățează cu orice amorțeală a durerii, indiferent dacă este vorba de înghețată sau puțină buruiană medicinală. Nu te judec, am fost și eu acolo.

Când am a fost prost aruncat (și există o diferență întreda, pot spune că această relație este condamnatălade nicăieridespărțire) uneori se simțea ca și când am plâns mai mult decât am vorbit de fapt. Sigur, am renunțat la plâns, dar a durat foarte mult să mă opresc complet, de parcă ar fi trebuit să trec printr-o reabilitare pentru durere.

Indiferent de modul în care încercați să o evitați, cu toții suntem aruncați uneori. Nu este distractiv, dar poți supraviețui . Iată 11 lucruri pentru a vă reaminti pentru a ușura suferința:

1. Ești Totul

Sfarsitul povestii. Dacă el sau ea nu vede asta, atunci de ce ai vrea pe cineva atât de lipsit de conștiință în viața ta?

2. Toate vremurile rele se încheie în cele din urmă

Se pare că această perioadă post-despărțire nu se va sfârși niciodată și că durerea este infinită, dar va dispărea într-o zi și te vei uita înapoi la acel idiot al unui fost și te vei gândi „De ce mi-am pierdut lor?' Trebuie doar să simți toate simțurile.

3. Acum nu este momentul să te ascunzi

S-ar putea să faci tot ce îți stă în putință pentru a nu fi nevoit să explici nimănui despărțirea și să nu dai de fostul tău și de noua lor iubire. Efectiv, îmbracă-te, fă tot ce e nevoie pentru a înfrunta oamenii și pentru a ieși acolo.

4. Viitorul tău este atât de strălucitor, încât nimeni nu îți poate arunca nicio umbră

Toată lumea îți va spune că este nevoie de timp pentru a trece peste o despărțire și în interior o să crezi că toți greșesc: nu vei trece niciodată peste asta. Dar vei fi și vei fi aceeași persoană în care ai fost întotdeauna doar cu un strat suplimentar de empatie și înțelepciune. Tot ce a făcut fostul tău a fost să intensifice strălucirea care ești tu.

5. Nu subestima puterea ta

A fi aruncat poate avea senzația de a obține un pumn în intestin și o lovitură în inimă exact în același timp și poate fi tentant să învinovățim faptul călucrurile nu au funcționatasupra ta. Nu o face. Ești grozav, uimitor, spectaculos. Doar pentru că fostul tău nu a obținut cât de uimitor ești, nu înseamnă că trebuie să-ți micșorezi stima de sine și încrederea în sine.

6. Este timpul să ne concentrăm asupra mersului mai departe

Nu mai obseda asupra lor și încearcă să păstrezi Facebook de urmărire - Adică, asigurându-mă că merg bine, la minimum.

din ce este confecționată lenjeria intimă comestibilă

7. Vei fi cu cineva care este mai bun pentru tine

Acum nu este momentul să te gândești la toate lucrurile fericite și pozitive pe care le-a făcut fostul tău, acum este momentul să sapi adânc și să te gândești la toate lucrurile enervante și iritante pe care le-au făcut. Îți amintești cum a luat mereu ultimul pahar de vin și nu l-a înlocuit niciodată? Ce zici de cât de mult nu ți-a plăcut fratele său sau de flirtul constant cu aproape oricine, de obicei chiar în fața ta?

8. Contactarea cu Ex nu vă va face să vă simțiți mai bine

Fosta ta are o viață nouă acum și nu faci parte din ea. Chiar vrei să-i auzi continuând și continuând despre noua femeie din viața lor? Ai încredere în mine, nu ai. Îndepărtați-vă de telefon, înfășurați degetele în folie de plastic și faceți-le prea voluminoase pentru a trimite mesaje text, dacă este necesar.

9. Această despărțire a fost un material de viață

Faceți ceva creativ eliminați această durere - scrieți un roman sau un cântec, pictați ceva sau pur și simplu știți ce să evitați în următoarea relație.

10. Lucrurile au un mod amuzant de a lucra

Pe termen lung, acea relație nu te-ar fi făcut fericit. Dacă fostul tău nu te-ar fi aruncat, i-ai fi aruncat și, deși s-ar fi putut simți puțin satisfăcător, ai fi totuși în aceeași poziție. Ați deplâns relația, acum este momentul să vizualizați punându-i într-o barcă, dorindu-le bine și făcându-le semn în timp ce plutesc din viața voastră. Te-ai săturat.

11. Venirea cu un plan rău pentru a-ți recăpăta ex-ul este un mare NU

Nu, nu ești constructiv și proactiv găsind modalități de a-ți re-agăța fostul. Gândește-te la inima ta nu la fel de ruptă, ci la fel de înghețată, bea un vin slushy , și lăsați-o să plece.

A te despărți de tine te va afecta în moduri pe care le poți vedea atunci când te afli în mijlocul unei prăbușiri și vei fi mai bun din cauza asta. Acum, trebuie doar să ai grijă de tine.

Doriți mai multă acoperire a sexului și relațiilor dintre Bustle? Consultați noul nostru podcast,Vreau asa, care pătrunde în părțile dificile și de-a dreptul murdare ale unei relații și găsește mai multe despre pagina noastră Soundcloud .

Imagini: Fotolia; Giphy