Cele mai bune 3 greutăți pentru încheietura mâinii
Fie că vrei să adaugi un pic de putere în plus practicii tale de yoga sau să faci un mini antrenament în timp ce plimbești câinele, greutățile pentru încheietura mâinii sunt un echipament grozav de avut la îndemână. Cele mai bune greutăți pentru încheietura mâinii sunt confortabile, reglabile și rămân în siguranță pe orice încheietură.
Majoritatea greutăților pentru încheietura mâinii au elemente de fixare cu velcro (cunoscute și sub denumirea de „cu cârlig și buclă”), ceea ce facilitează obținerea unei potriviri sigure și confortabile. Acesta este, de asemenea, unul dintre puținele tipuri de elemente de fixare care pot fi puse și scoase cu ușurință cu o singură mână, ceea ce este o necesitate pentru greutățile încheieturii mâinii. Greutățile pentru încheietura mâinii pot fi realizate dintr-o varietate de materiale, de la neopren la oțel acoperit cu silicon. Unii utilizatori preferă un material rezistent la umiditate pe interiorul greutăților pentru a preveni disconfortul în timpul antrenamentelor transpirate, în timp ce altora le place un material mai absorbant care împiedică greutățile să alunece.
Dimensiunea medie pentru greutățile încheieturii mâinii este de 1 până la 2 lire sterline, dar sunt disponibile opțiuni mai grele - iar unele sunt chiar reglabile, astfel încât să puteți adăuga sau elimina greutate oricând doriți. Majoritatea opțiunilor se pot dubla și ca greutăți pentru glezne, făcându-le o piesa versatilă de echipament de antrenament care poate fi folosită pentru a vă întări atât partea superioară, cât și cea inferioară a corpului. Majoritatea greutăților pentru încheietura mâinii sunt vândute în perechi, deși unele sunt vândute ca o singură persoană, așa că este întotdeauna o idee bună să verificați din nou câte obțineți.
Ca și în cazul oricărui regim nou de antrenament, este întotdeauna cel mai bine să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră și să vă adresați începe cu greutăți mai ușoare și urcă-te când te simți bine. Dacă sunteți gata să vă îmbunătățiți rutina de antrenament acasă, iată cele mai bune greutăți pentru încheietura mâinii pe care le puteți cumpăra chiar acum de pe Amazon.
sâni mici sfarcuri mari
1. Cel mai bun general
Bratari Bala (Set De 2) Amazon 49 USDVezi Pe Amazon- Greutate: 1 kg fiecare
Un amestec perfect de stil și funcție, acestea Bratari Bala cântăresc doar o liră fiecare și sunt disponibile în mai multe culori distractive. Banda elastică este asigurată cu un lung Închidere cu velcro, care face ușor să găsiți potrivirea potrivită, iar greutățile din oțel inoxidabil sunt acoperite cu neted, silicon rezistent la transpirație . Brățările Bala sunt vândute ca pereche și pot fi folosite și ca greutăți pentru glezne.
Un fan a exclamat:Aceste greutăți sunt incredibile - absolut uimitoare! De asemenea, o calitate atât de mare. Le-am luat pentru plimbare și yoga, dar cred că o să le port peste tot! Sunt foarte comozi și moi la atingere. Și ador ambalajul. Vin cu o geantă gratuită pentru a le transporta. Cu siguranță voi cumpăra mai multe culori.
2. Cel mai bun set reglabil
BalanceFrom Greutăți reglabile pentru glezne și încheieturi (Set de 2) Amazon 28 USDVezi Pe Amazon- Greutate: reglabilă de la 1,5 la 7 kilograme fiecare
Aceste greutăți versatile pentru încheietura mâinii sunt reglabile, ceea ce le face perfecte pentru oricine își dorește o pereche care poate face față unei multitudini de antrenamente. Fiecare greutate din setul de două are cinci pungi detașabile de 1,5 lire, astfel încât poate cântări chiar și până la 1,5 lire și până la 7 lire. Aceste greutăți sunt fixate pe încheietura mâinii cu un velcro curea, să aibă un exterior din neopren și un material interior care absoarbe umezeala pentru a nu transpira prea mult. Această pereche de greutăți pentru încheietura mâinii este preferata fanilor, cu peste 6.000 de recenzii de cinci stele pe Amazon. La fel ca și brățările Bala, acestea pot fi folosite și ca greutăți pentru glezne.
janel parrish și valentin chmerkovskiy
Un fan a exclamat:Sunt dansator și le folosesc atât pentru fitness, cât și pentru flexibilitate. Am mai cumpărat o pereche de greutăți pentru picioare de la alt furnizor, dar acestea sunt mult mai bune și ușor de utilizat. Îmi place foarte mult că greutățile sunt detașabile și că poți face diferite exerciții folosind greutatea la alegere. Chiar le recomand pe astea!
3. O pereche de greutăți pentru încheietura mâinii cu încuietori pentru degetul mare
Greutăți pentru încheietura mâinii SPRI (Set de 2) Amazon 15 dolariVezi Pe Amazon- Greutate: 2 kilograme fiecare
Dacă vrei să fii sigur că greutățile încheieturii tale nu vor aluneca în timpul antrenamentelor, acestea Greutăți pentru încheietura mâinii SPRI de 2 lire sunt alegerea pentru tine. Acestea au încuietori pentru degetul mare și un „cârlig și buclă” gros dispozitiv de fixare cu un design înfășurat, astfel încât să rămână pe încheietura mâinii. Materialul din neopren este impermeabil și poate ajuta la ameliorarea durerii încheieturii mâinii în timp ce te antrenezi. Aceste greutăți vin într-o pereche și fiecare poate fi îndepărtată cu ușurință datorită urechii mari de tragere. Rețineți că acestea nu pot fi folosite ca greutăți pentru glezne.
Un fan a exclamat:L-am cumpărat pentru a-l folosi pentru exerciții pentru brațe și în timp ce merg pe jos. Având gaura pentru degetul mare, acestea sunt mult mai confortabile decât ceea ce foloseam - greutăți pentru glezne pentru greutățile încheieturii mâinii. Greutatea, cu orificiul pentru degetul mare, rămâne pe loc și nu mă freacă pielea când mă mișc. Le recomand pe astea!
De asemenea, grozav: gantere moi
Greutăți pentru mâini Gaiam cu curea (Set De 2) Amazon 13 dolariVezi Pe Amazon- Greutate: 1 kg fiecare
O alternativă excelentă la greutățile pentru încheietura mâinii sunt ganterele moi, cum ar fi această pereche Greutăți de 1 kilogram de la Gaiam . Umplutura cu nisip le face modelabile și ușor de ținut, iar cureaua de mână din neopren vă ajută să vă mențineți aderența în timpul antrenamentelor pentru brațe. Deoarece sunt moi, nici nu va trebui să vă faceți griji dacă le veți scăpa pe podele dure.
Un fan a exclamat:Îmi place foarte mult să folosești greutățile moi și de mână de la Gaiam. Ele sunt confortabile de ținut în timpul antrenamentului. Îmi place să le folosesc în timp ce merg pe jos și, de asemenea, folosesc greutățile pentru exerciții pentru brațe în timp ce merg cu bicicleta staționară. Recomand cu incredere!
ryan 13 motive pentru care