6 motive pentru care nivelul tău de estrogen ar putea fi ridicat

Estrogenul fluctuează foarte mult pe parcursul vieții femeilor. Marile evenimente pentru aceasta sunt începutul menstruației, sarcinii și menopauzei, dar alte evenimente de sănătate pot provoca supraproducție și pot provoca unele dezastre cu confortul tău corporal. Estrogenul este de fapt format din mai mulți hormoni diferiți , dintre care cele mai proeminente sunt estradiolul, estriolul și estrona și există diferite teste pentru a le viza pe fiecare, astfel încât măsurarea nivelurilor de estrogen este mai complexă decât ar putea părea. Dar de ce trebuie să fim îngrijorați de nivelurile mai ridicate de estrogen în corp deloc?

Motivul principal este că nivelurile mai ridicate de estrogen sunt strâns legate de dezvoltarea anumitor tipuri de cancer. Institutul de Științe ale Sănătății al Universității Columbia explică Femeile care încep menstruația devreme sau care încep menopauza târziu produc mai mulți estrogeni pe parcursul vieții și prezintă un risc mai mare de cancer de sân. Urmărirea nivelului de estrogen este o idee destul de bună pentru femei, mai ales dacă au antecedente familiale de cancer de sân sau de reproducere.

Să scoatem un lucru din cale înainte de a continua: există o teorie despre dezechilibrul estrogen la femei „dominanță estrogenică” care este popular printre medicii naturisti și practicienii de medicină alternativă. Principiul său de bază este că multe probleme medicale feminine sunt cauzate de excesul de estrogen produs de toxinele din mediu. Cu toate acestea, există foarte puține dovezi științifice reale pentru acest lucru , și până când nu s-au făcut suficiente studii controlate pentru a demonstra că există, trebuie să fie privit cu prudență.

joburi care presupun citirea

Deci, să aruncăm o privire la unele dintre condițiile care au fost legate niveluri ridicate de estrogen .

1. Aveți diabet

Există o relație interesantă între diabet și nivelurile ridicate de estrogen la femei, iar știința nu este chiar clară. Câteva studii au sugerat că niveluri ridicate de estrogen pot fi asociate cu dezvoltarea diabetului de tip 2 , dar altele nu sunt de acord. Cu toate acestea, este de acord că nivelurile de estrogen sunt legate de cât de bine răspunde corpul dumneavoastră la insulină , hormonul de control care gestionează nivelul zahărului din sânge. Estrogenul ridicat poate semnala o rezistență mai mică la insulină, deci aceasta este o dilemă interesantă: o creștere a nivelului de estrogen nu este definitiv o cauză sau o consecință a diabetului ( unele femei cu diabet nu o au) , dar la cei care o fac, zahărul din sânge tinde să crește în jurul nivelurilor ridicate de estrogen ale ciclului menstrual .

Deci, nu suntem pe un teritoriu clar aici. Diabetul nu provoacă în mod definitiv niveluri mai ridicate de estrogen, dar este posibil să înrăutățească lucrurile. Luarea la dispoziție este următoarea: dacă sunteți expus riscului de diabet, urmăriți nivelul de estrogen alături de un medic și monitorizarea controlului nașterii hormonale este probabil o idee foarte bună.

2. Ai hipertensiune arterială

Putem fi puțin mai clari când vine vorba de hipertensiune arterială: se pare că estrogenul fluctuant poate fi cel puțin parțial responsabil. Un studiu din 2011 a găsit o relație distinctă între niveluri ridicate de estrogen pe o perioadă mai lungă de timp și tensiune arterială crescută . Cercetătorii sugerează că, în timp, estrogenul conținut în lucruri precum pilula și terapia de substituție hormonală poate provoca o acumulare într-o zonă a creierului care reglează tensiunea arterială.

Dar nu este vorba doar de un nivel ridicat de estrogen. Un studiu din 2006 a arătat că, pe măsură ce nivelul de estrogen scade în mod natural în menopauză, tensiunea arterială apare adesea în sus , indicând faptul că estrogenul ar putea ajuta la reglarea nivelului normal al tensiunii arteriale. Deci, nu este vorba despre vârfuri de estrogen: orice schimbare a nivelului hormonal pare să aibă efecte domino asupra inimii.

3. Ai o dietă bogată în grăsimi

Acesta este unul dificil, deoarece nu există o dietă „sănătoasă” pentru toată lumea. Dar un conținut mai ridicat de grăsimi în dietele feminine pare să fie o cauză potențială a nivelurilor mai ridicate de estrogen. Comitetul medicilor pentru medicină responsabilă îl prezintă: dietele bogate în grăsimi cresc nivelul de estrogen și, de asemenea, scad nivelul moleculelor purtătoare concepute pentru a menține moleculele hormonale „inactive”. De asemenea, estrogenul influențează radical locul în care este depozitată grăsimea; când scade în timpul și după menopauză, grăsimea tinde să se deplaseze de la șolduri la abdomen, o locație mai periculoasă pentru riscurile de boli de inimă. Legătura a fost dovedită și prin studii de reducere: dacă vă reduceți conținutul de grăsime și pierdeți în greutate, dumneavoastră nivelul de estrogen scade, de asemenea, în mod corespunzător . Nivelul scăzut de estrogen este de fapt o problemă cunoscută pentru sportivele de sex feminin din cauza lipsei lor grave de grăsime corporală.

4. Mănânci o mulțime de lactate

Un studiu din 2015 a constatat că laptele și produsele lactate de la vaci conțin încă destul de mult estrogen , deoarece vacile sunt fie pe hormoni de fertilitate, fie sunt însărcinate atunci când sunt mulse. De fapt, produsele lactate reprezintă 60 la 80 la sută din estrogeni consumat de oameni astăzi și persoanele cu un consum mare de lactate prezintă un risc mai mare de cancer . „Printre căile de expunere umană la estrogeni, suntem preocupați în cea mai mare parte de laptele de vacă, care conține cantități considerabile de hormoni sexuali feminini”, a spus dr. Davaasambuu Ganmaa într-o discuție la Harvard. Hormonii din lapte ar putea fi, de asemenea, de vină ascensiunea „bărbaților țâțe” ': Un studiu japonez din 2010 a constatat că nivelul de testosteron al bărbaților a scăzut după ce au început să bea lapte.

fumarea efectelor secundare de ceară

Când vine vorba de alte alimente care conțin hormoni și de modul în care acestea influențează nivelul de estrogen, dovezile sunt contradictorii. Cel mai faimos caz este soia, care are reputația de a imita acțiunea estrogenului în organism; cu exceptia Fondul pentru cancerul de sân subliniază că studiile sunt adesea foarte conflictuale și că impactul fitoestrogenului (compusul din soia care ar putea fi de vină) asupra nivelului de estrogen pare să fie foarte dependent de factori externi, precum restul dietei, vârsta, stadiul ciclului menstrual și ce tip de produs din soia este folosit.

5. Sunteți pe pastila sau anumite alte medicamente

Acest lucru este, în unele domenii, de fapt destul de logic: dacă luați contraceptive orale precum pilula sau urmează o terapie de substituție hormonală, nivelul de estrogen va fi crescut artificial. (Pilula combinată în aceste zile conține mult mai puțini estrogeni decât odinioară , dar totuși crește nivelul natural de estrogen al organismului.)

În cazul altor medicamente, este puțin mai evident. Antibioticul tetraciclină, de exemplu, produce niveluri mai ridicate de estrogen ca efect secundar , la fel ca fenotiazinele, care sunt anti-psihotice . Estrogenul ridicat este asociat ca efect secundar cu clomifen, corticotropină, medicamentul anti-Parkinson levodopa și altele. Este important să verificați impactul potențial al medicamentului asupra nivelului hormonal înainte de a intra pe ele și, dacă medicul dumneavoastră nu știe, determinați-l să îl cerceteze mai departe înainte de a vă angaja.

tehnica fructelor de struguri

6. Aveți tumori ovariene

Tumorile ovariene de anumite tipuri sunt asociate cu hiperestrogenism, sau o cantitate serios excesivă de estrogen în organism. Relația dintre ovare și producția normală de estrogen este bine cunoscută: ovarele sunt glande endocrine care secretă hormoni ca estrogenul însuși și diferite tumori îi pot determina să intre în exces. Tumorile care sunt deosebit de susceptibile de a provoca estrogen ridicat sunt tecom benign și tumorile foarte rare, cum ar fi celula granuloasă sau luteomul stromal care produc singuri hormoni.

7. Aveți tumori suprarenale

Acesta este un scenariu incredibil de rar, dar 2 din 1 milion de persoane vor fi diagnosticate cu tumori ale glandei suprarenale care secretă de fapt hormoni , creând un dezastru total pentru nivelurile hormonale ale corpului. Pot produce estrogen, testosteron sau un amestec al ambelor și pot fi greu de descoperit. Glandele suprarenale din abdomen pot fi asociate în mintea ta cu adrenalina și răspunsul la luptă sau fugă, dar sunt, de asemenea, glandele endocrine care produc hormoni, de aceea o tumoare sau cancer poate provoca probleme hormonale. Dacă sunteți diagnosticat cu un nivel ridicat de estrogen, este incredibil de puțin probabil ca aceasta să fie cauza, așa că nu intrați în panică.

Linia de fund

Dacă pareți să simțiți simptomele estrogenului mai mare - sânii fragili sau umflați, creșterea în greutate, durerile de cap sau balonarea - și nu utilizează niciun medicament care ar putea să-l provoace, este o idee bună să îl verificați și să căutați o cauză care stau la baza. S-ar putea să se întâmple ceva în spatele semnelor.

Imagini: Pexels; Giphy