7 semne de avertizare periculoase din corpul dumneavoastră

De obicei, când ceva este oprit în corpul nostru, se întâmplă unul din cele două lucruri. Unii oameni intră imediat în panică, intră pe Internet și într-o oră s-au diagnosticat cu o boală fatală sau o afecțiune rară. Alții ignoră problema , îngropați orice stres și sperați că va trece în curând. Nu este ideal să vă răsfățați în oricare dintre aceste extreme, dar există un mediu fericit care vă poate ajuta să vă mențineți corpul pe drumul cel bun și să vă asigurați că nu lăsați nimic grav nediagnosticat.

„Cred că cea mai periculoasă propoziție cunoscută omenirii este„ Poate că va dispărea ”, spune CEO-ul Physical Advantage Laurie Towers . „Există momente în care lucrurile nu vor fi o soluție ușoară în ceea ce privește vindecarea și trebuie să știm când să căutăm răspunsurile corecte.”

Fie că este ceva pe pielea ta , un problemă în stomac sau stare generală de rău, este important să știți ce simptome sunt normale și de ce aveți nevoie pentru a fi verificat. Pentru a vă asigura că nu ignorați semnale corporale importante, încercați să nu respingeți niciunul dintre aceste șapte simptome și, în schimb, faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră doar pentru a fi sigur. Și orice ai face, nu te panica! Nu totul este întotdeauna o problemă serioasă, dar nu poate fi rău să luați măsuri de precauție.

1. Oboseala

„În zilele noastre, cu slăvirea ocupatului, este greu de spus”, spune Sarah Jacobs, nutriționistă holistică. „Dar dacă observați că sunteți obosit permanent, chiar și după somn, sau că creierul dvs. nu funcționează la fel de repede ca de obicei, ar putea fi un semnal pentru o problemă mai gravă.”

dacă mănușa nu se potrivește, trebuie să achitați

Oboseala cronică poate semnaliza adesea o problemă cu tiroida, la dezechilibru nutrițional , sau a intoleranță la mâncare , printre alte posibilități. „În loc să te bazezi pe cafea pentru a te trezi, este timpul să cauți ajutor”, spune Jacobs.

2. Erupție mamară

O erupție pe mamelon, cunoscută și sub numele de Boala Paget , vă poate ajuta să diagnosticați potențialele tipuri de cancer de sân sau alte boli ale sânilor.

„(Boala Paget) este o placă cronică, eritematoasă, solzoasă, care se formează în jurul zonei mamelonului unui sân”, spune dermatolog Jill Waibel, MD . Dacă aveți roșeață sau descuamare a mamelonului, verificați sânul cu medicul dumneavoastră.

3. Knuckles violet

Dacă articulațiile dvs. arată puțin inflamate și violete, ar putea fi semn de dermatomiozită , o inflamație a țesutului muscular subiacent care implică o scădere a colagenului și are ca rezultat decolorarea și umflarea.

„Dermatomiozita apare de obicei ca o afecțiune autoimună asociată cu cancerele interne, inclusiv limfoamele ovariene, pulmonare, pancreatice și non-Hodgkin, în principal la caucazieni”, spune Waibel.

4. Durerea după exerciții

Mulți dintre noi tind să gândească „fără durere, fără câștig”, dar durerea în timpul exercițiului este adesea un semn că ați putea avea vătămări.

„Am fost în cea mai bună formă a vieții mele„ adesea precede „înainte să mă rănesc”, spune expertul în fitness Debra Atkinson, MS, CSCS . „Starea fizică extremă și obiectivele conduse ne conduc la accidentări care ne fac să pierdem toate beneficiile și ne fac să ne întoarcem mai departe decât atunci când am început”.

5. Mișcări neregulate ale intestinului

„Mulți oameni se confruntă cu nereguli ocazionale, dar definiția general acceptată a constipației este aceea de a avea mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână, dificultăți de a avea o mișcare intestinală sau ambele”, spune gastroenterolog certificat de bord Dr. Anish Sheth .

Acesta ar putea fi un semn al constipație cronică idiopatică (CIC) sau sindromul intestinului iritabil (IBS) . Discutarea problemelor cu un medic vă poate ajuta să vă dați seama de modificările dietetice și ale stilului de viață sau de medicamentele fără prescripție medicală care vă pot ajuta cu constipația.

6. Cea mai rea durere de cap din viața ta

Toată lumea are dureri de cap ici și colo, dar dacă durerea devine extrem de insuportabilă, ar putea fi un semn de ceva mai rău .

„Anevrismele cerebrale sunt relativ neobișnuite, dar„ cea mai gravă durere de cap vreodată ”este un semn care trebuie verificat pentru această problemă gravă”, spune Dr. David Parish . Dacă aveți o durere localizată care provoacă greață sau vedere neclară, ar trebui să vă adresați imediat unui medic.

7. Păr subțire

„Subțierea părului la femei poate fi un semn de mai mult decât o zi proastă de păr”, spune Arielle Levitan, 1500 . „Poate semnifica probleme medicale subiacente, cum ar fi bolile tiroidiene sau alte boli autoimune.”

Diminuarea părului poate fi, de asemenea, un semn al unei deficiențe nutriționale, cum ar fi vitamina D sau vitamina B, sau un dezechilibru hormonal.

Imagini: vadymvdrobot / Fotolia; pulpolux / cgintimează / beeep / winemegup / suporturi pentru hârtie igienică / mislav-marohnic / littlesourire / Flickr