8 trucuri pentru a obține o piele mai clară peste noapte
Poate părea foarte greu de găsit modalități de a ne curăța pielea când suntem în mijlocul unui atac imperfect. Sincer, îngrijirea pielii poate fi uneori extrem de enervantă. Acest lucru este chiar mai adevărat atunci când pielea noastră pare să acționeze continuu în sus. Desigur, acest comportament rău din partea pielii noastre pare să se întâmple întotdeauna atunci când avem o întâlnire mare, sau o nuntă la care să participăm, sau o bătaie mare de găzduit. Este ca și pielea noastrăstie.De câte ori ne-am implorat și ne-am rugat pentru o soluție peste noapte? Ei bine, este mai ușor decât s-ar putea imagina.
Am suferit de acnee proastă în clasele a VII-a și a VIII-a și, odată ce a trecut, am fost sigură că voi fi terminat cu tortura asta pentru totdeauna. Din păcate, nu a fost cazul. Deși nu am izbucniri complet oribile în zilele noastre, așa cum am făcut odată, cu siguranță primesc pete de pete din când în când. Din fericire, de-a lungul drumului am însușit câteva trucuri pentru a lupta împotriva acelor izbucniri - și unele dintre trucuri pot avea chiar și acele rezultate peste noapte pe care le căutăm cu disperare.
Cum am învățat să-mi gestionez pielea, s-ar putea să întreb? Pentru o scurtă perioadă de timp după facultate, am lucrat la cabinetul unui dermatolog și a fost unul dintre cele mai mari lucruri pe care le-aș fi putut face vreodată pentru pielea mea (și acum, a ta!). Aș vrea să intru în conversațiile zilnice cu medicii pentru a strânge sfaturi pentru stăpânirea îngrijirii pielii. Așa cum am menționat, cu siguranță nu pot spune că pielea mea nu are flerări aici și acolo, dar pot spune că știu cum să le gestionez.
Iată opt trucuri pentru a vă ajuta să vă curățați pielea peste noapte și pentru a vă menține pielea cât mai tânără și mai vibrantă posibil.
1. Spălați-vă întotdeauna fața înainte de culcare
Nu vă pot spune de câte ori am avut un prieten sau un membru al familiei să-mi spună că nu se spală în mod regulat pe față înainte de a merge la culcare. Adesea sunt aceiași oameni care se întreabă de ce pielea lor este predispusă la erupții. Ce-i drept, am făcut asta și eu ocazional, mai ales după o noapte de băut (care este, de obicei, și când port cel mai mult machiaj - bietii mei pori!).
Spălându-vă fața înainte de a te culca ajută la desfundarea porilor și dizolvarea acestui reziduu care s-a acumulat. De asemenea, ajută la eliminarea excesului de uleiuri. Nu numai că spălarea feței înainte de culcare este benefică pentru combaterea acneei, potrivit lui Marco Medrano, Editor de frumusețe și îngrijire la NowItCounts.com, dar și poate păstrați-vă pielea arătând mai tânără . Bonus major, dacă spun eu însumi. Dacă sunteți cineva care tinde să sară în pat și este prea leneș să se ridice și să vă spele fața, luați în considerare păstrarea șervețele pentru față pe noptiera ta.
Demachiant Biore Deep Pore Charcoal , 5,94 USD, Amazon
Șervețele faciale de curățare simple , 3,69 dolari, Amazon
2. Exfoliați-vă ușor pielea
Dacă îți dai seama că nu ai făcut-o v-a exfoliat pielea peste o vreme (sau poate, într-adevăr, foarte mult timp), acum este momentul, iubită! Potrivit dermatologului Dr. Hadley King, ar trebui să fim exfoliindu-ne pielea cam o dată sau de două ori pe săptămână , în funcție de tipul de piele și de vreme. În lunile mai calde, Dr. King spune că mergeți mai departe și exfoliați-vă mai mult, iar în lunile de iarnă - când pielea tinde să fie mai uscată - faceți acest lucru mai rar. Scopul exfolierii este de a curățați stratul superior de piele moartă pentru a expune pielea nouă, proaspătă dedesubt. Pentru a exfolia cu succes, încercați un exfoliant pentru față exfoliant și lucrați-l ușor pe piele cu un prosop sau folosiți un perie de exfoliere a feței sau burete.
Aveeno Exfoliant zilnic pentru iluminarea pielii radiante pozitiv , 6,50 USD, Amazon
Perie facială ProX by Olay , 21,19 dolari, Amazon
3. Aplicați hidratantul potrivit
Întotdeauna am simțit că folosirea cremei hidratante a fost un pas inutil pentru îngrijirea pielii, mai ales că pielea mea s-a aplecat întotdeauna spre partea grasă. Cu toate acestea, dermatologii sunt de acord - crema hidratantă este esențială pentru pielea vibrantă. Poate face pielea ta mai moale și mai elastică , și va ajuta la hidratarea necesară, ajutând în cele din urmă la prevenirea și diminuarea erupțiilor. Oh, și asigurați-vă că alegeți un cremă hidratantă care se aliniază tipului de piele .
Cremă de noapte CeraVe Skin Renewing , 14 USD, Amazon
4. Folosiți fulgi de ovăz pentru a face o mască de față
Fața ta se va simți incredibilă după ce folosești o mască de față răcoritoare, fără pori. Există multe tipuri de măști cumpărate în magazin pe care le-ați putea lua în considerare, dar există și unele super simple pe care le puteți face acasă, care dau rezultate excelente. De exemplu, conform LIVESTRONG, măștile de față de ovăz sunt simple și eficiente , și poate fi realizat prin pregătire fulgi de ovăz simpli și lăsându-l să se răcească la temperatura camerei. După ce s-a răcit, se aplică pe față și se lasă să se usuce timp de aproximativ 15 minute. Apoi, clătiți-l cu apă caldă. Altă opțiune? Dacă aveți bicarbonat de sodiu ușor disponibil , amestecă-l cu apă până creează o pastă și acoperă-ți toată fața cu ea. După ce se usucă, clătiți-l cu apă caldă.
Ovăz Quaker de modă veche , 2,68 dolari, Amazon
Bicarbonat de sodiu Arm & Hammer , 4,95 dolari, Amazon
5. Obțineți beneficiile Aloe Vera
Aloe are atât de multe beneficii pentru corpul nostru, dar ați știut vreodată că este minunat și pentru a zdrobi acneea? Conform NoSkinProblems.com, Aloe Vera are un efect antibacterian și antiinflamator , ceea ce îl face minunat atât pentru curățarea coșurilor, cât și pentru a ajuta la estomparea cicatricilor acneice. Adăugați un pic de Aloe vera la petele voastre și lăsați-l să acționeze aproximativ o oră. Apoi spălați-l cu apă caldă și ar trebui să vedeți rezultate vizibile.
Gel de Aloe Vera Fructul Pământului , 8,45 dolari, Amazon
6. Încercați pasta de dinți
În mod similar cu metoda Aloe Vera, folosind pastă de dinţi ca tratament la fața locului poate face minuni. Eu personal folosesc această metodă tot timpul și promit - deși cu siguranță mă înțepă puțin la prima aplicare - funcționează în uscarea petelor. Folosiți o pastă de dinți non-gel și aplicați pe loc înainte de a merge la culcare. Păstrați-l peste noapte și spălați-l când vă treziți înainte de a vă spăla fața. Deși petele ar putea să nu dispară complet, ar trebui să observați că aspectul său s-a micșorat și veți observa mai puțină roșeață.
Pasta de dinți Aquafresh , 6,49 dolari, Amazon
7. Aburiti-va pielea
Pentru a vă deschide și șterge porii, s-ar putea să aveți nevoie de o sesh aburitoare . Fierbeți o oală cu apă și, odată ce ați terminat, scoateți-o din aragaz și așezați-vă fața deasupra, permițând aburului să vă lovească pielea. Se va simți răcoritor instantaneu. Aburul va deschide acei pori înfundați ... adio guck!
Secura Nano Ionic Facial Steamer , 35 USD, Amazon
8. FăNuPick Or Pop - Nu contează cât de ispititor
Aveți câteva cosuri care suntîntr-adevărv-a făcut probleme și doriți ca aceștia să dispară ASAP? Ei bine, popping și picking la ei nu vă va ajuta cauza. De fapt, potrivitAllure, asta de fapt induce inflamații și cicatrici . Ia asta… poate provoca, de asemenea, mai multă acnee. În schimb, încercați câteva dintre celelalte sfaturi de mai sus pentru rezultate mai sigure, mai rapide și, în general, mai eficiente.
Utilizând trucurile menționate aici puteți combate erorile neuniforme într-un mod rapid și fără probleme. Nu uitați să continuați să vă tratați pielea corect în mod regulat, de asemenea, pentru a vă asigura erupții mai puțin frecvente și mai puțin grave - și pentru a vă menține pielea tânără și proaspătă.
care este diferența dintre votul electoral și votul popular
Imagini: Pexels (1); Pixabay (1); artbystevejohnson , clopotele , katerha , armydre2008 , slippyd , a coborât , orinrobertjohn / Flickr