Greg nu este emoțional, este manipulator emoțional

Sezonul 17 dinBurlacitas-a încheiat luni seara cu trei ore de cozi înalte, una inel de logodnă uriaș , și o confruntare picantă între Katie Thurston și al doilea ei vicecampion Greg Grippo , cu care nu mai vorbise de atunci a plecat pe neașteptate în episodul anterior. După ce și-a informat familia că ea este cea care, Greg i-a spus lui Katie că nu a fost niciodată atât de fericit într-o relație, dar apoi a devenit rapid nesigur când ea nu a oglindit limbajul lui. Printre Bachelor Nation, fostul rezident-tip drăguț Greg și Bachelorette însăși, a existat într-adevăr o deconectare în legătură cu consecințele lor, în special în jurul ce constituie iluminarea cu gaz și diferența dintre cineva să fie emoțielaversus manipulativ emoțional.

Pe piramida termenilor pop-psihologiei Instagrammabili, iluminarea cu gaz este aproape de vârf. Este un termen care este aruncat ca mărgelele Mardi Grad în februarie și, ca majoritatea lucrurilor de pe internet, merită mai multe nuanțe decât primește adesea. Deși a fost inventat pentru prima dată în anii 1930 de dramaturgul englez Patrick Hamilton, iluminatul cu gaz a cunoscut o creștere solidă a volumului de căutare din 2016 , în urma publicării viralului lui Lauren DucaTeen Voguearticol Donald Trump aprinde America . ConformDicționarul englez Oxford, iluminare cu gaz înseamnă a manipula psihologic pe cineva făcându-i să se îndoiască de propria lor sanitate sau realitate. În termeni mai puțin clinici, înseamnă a răsuci cuvintele cuiva sau a face pe cineva să se îndoiască de ei înșiși și de acțiunile sale.

Katie stans pe Twitter sunt convinși că comportamentul lui Greg - și-a declarat dragostea pentru Katie, dar a plecat brusc a doua zi, când ea nu și-a exprimat reciprocitate explicită - este un indiciu al manipulării emoționale, numindu-l Gaslighting Greg și lăudând-o pentru că l-a chemat în timpul finalului de luni. Inca, mare parte din #BachNation pe Twitter , ( inclusiv fostul concurent Connor B. ) îl apără pe Greg ca pe un romantic vulnerabil, care s-a prezentat cu curaj, și-a exprimat emoțiile și a fost respins de Katie.

Deci, ce *Cu adevărat* constituie iluminarea cu gaz într-o relație?

LA fir comun pe Team Greg Twitter (în afară de faptul că Greg este un tip Nice, Sensitive Guy™) este că iluminarea cu gaz necesită unÎn curs de desfășuraremodel de manipulare în timp, nu doar una sau două conversații intense. La fel de Dr. Carla Marie Manly, psiholog clinician și autor al Date Smart explică, în timp ce expresia a apărut ca un termen care descrie un model de manipulare, ea s-a transformat în timp pentru a se aplica atât circumstanțelor continue, cât și unice, cunoscute sub denumirea de iluminare cu gaz în curs și, respectiv, iluminare de gaz situațională.

Potrivit Dr. Manly, iluminarea continuă cu gaz poate arăta ca un partener care vină în mod constant pe cineva pentru munca sa, se luptă în mod regulat cu familia partenerului sau îl face pe partenerul său semnificativ să simtă că toate problemele din relație se datorează defectelor sale.

Iluminarea situațională cu gaz ar putea însemna o întâlnire care vă răsucește cuvintele într-o anumită conversație pentru a vă face să simți că ceva este vina ta (sautuse, tuse,Greg i-a spus lui Katie că nu îl validează suficient, după ce i-a dat o primă impresie de trandafir, prima unu-la-unu și a doua unu-la-unu.)

Dr. Manly continuă că, deoarece manipularea emoțională este atât de personală și subiectivă, termeni precum iluminarea cu gaz pot începe să însemne lucruri diferite pentru diferiți oameni.

Dacă cineva este un supraviețuitor al abuzului emoțional pe termen lung, poate înțelege că lumina cu gaz înseamnă un model de comportament și poate să nu-l folosească pentru a descrie o singură situație. Pentru cei care preferă să nu folosească termenul de iluminare cu gaz pentru a defini un incident singular sau ocazional, este potrivit să folosească o expresie precum „tacticile de subminare concentrate pe crearea îndoielii de sine”, spune dr. Manly.

Dr. Manly continuă că, atunci când cineva este un aprins de gaz (sau doar o persoană umbrită din punct de vedere emoțional), poate fi greu să analizezi unsingurconversație manipulativă de la atendinţăa conversaţiilor manipulative. Deși pot folosi din ce în ce mai mult tactici de manipulare în timp, ea observă că tiparele lor disfuncționale sunt probabil întotdeauna predominante. Din această cauză, spune dr. Manly, nu este super productiv să definiți iluminarea cu gaz numai după numărul de ori care apare.

Gaslighters devin atât de obișnuiți cu strategiile lor toxice încât le vor folosi în mod regulat, spune ea.

Cum a ajuns Greg atât de repede de la un tip drăguț la un gazlighter?

Pe lângă etichetarea lui Greg ca o brichetă cu gaz în timpul reuniunii de aseară, Katie a declarat că a simțit că discuția frecventă a lui Greg despre propriile sale sentimente a fost un act menit să câștige încrederea ei (și a fanilor), mai degrabă decât o reflectare adevărată a disponibilității sale emoționale. Dr. Manly descrie transformarea lui Greg de la licitație la furie ca un mare steag roșu.

Pentru că Greg a petrecut întregul sezon vorbind despre sentimentele lui (a se citi: plâns), mulți fani (și pentru o vreme, însăși Katie) l-au văzut ca pe un tip drăguț. Prin această lentilă, căderea lui Greg nu a fost el manipulând-o pe Katie, ci mai degrabă un alt exemplu de exprimare a sentimentelor sale, declarând limitele sale și revărsându-și inima lui Katie, doar pentru ca ea să îndepărtează-l cu Îmi place să te uit.

va exista un sezon 2 de izolare

Pricilla martinez , coach de relații și CEO al Regroop Coaching , explică că poate fi foarte complicat să descifrezi vulnerabilitatea emoțională din atașamentul nesănătos atunci când cineva apare ca un tip drăguț sau o persoană sensibilă și expresivă.

Cu toate acestea, continuă ea, expresiile serioase și sănătoase ale iubirii nu vin cu așteptări sau comparații. Cu alte cuvinte, dacă cineva te face de rușine pentru că nu ai răspuns într-un mod anume, spunându-ți că nu-ți pasă suficient sau așteaptă ca tu să oglindiți exact limbajul său - este timpul pentru un check-in.

Băieții drăguți care nu te respectă nu sunt băieți drăguți, spune Martinez. Dacă cineva este manipulator, este interesat de nevoile tale în măsura în care îi servește. Dacă se victimizează pe ei înșiși, acesta nu este indiciul tău pentru a-ți da seama cum să arăți „mai mult”.

În plus, Martinez avertizează că atunci când oamenii creează versiuni idealizate sau grandioase ale tale și ale relației tale, acesta poate fi un alt steag roșu.

Când cineva este sincer sau vulnerabil în ceea ce privește sentimentele sale, limbajul său este specific relației tale, spune ea. Ei nu încearcă să te schimbe pentru a se potrivi cu viziunea lor, ci mai degrabă te acceptă. Sentimentele lor se bazează pe cine ești cu adevărat și nu pe o versiune idealizată a cine cred ei că ești.

Surse:

Dr. Carla Marie Manly, psiholog clinician și autor al cărții „ Date Smart”

Pricilla martinez , coach de relații și CEO al Regroop Coaching