Cum rozmarinul vă poate oferi gropi proaspete și piele limpede
Într-una dintre cele mai fierbinți zile din această vară, am prins un coleg care bea apă fierbinte, lămâie și rozmarin. În timp ce corpul lui transpirat aluneca pe lângă mine pe scări, nu am putut rezista dorinței de a sorbi lichidul aburit din fața mea. După ce mi-am dat seama de greșeala mea de debutant, l-am urmat rapid pentru a cere ce tip de boală gravă de vară îl făcea să bea ceai într-o zi în care temperaturile au crescut până în anii '90. Din fericire pentru mine, nu era deloc bolnav - mi-a spus pur și simplu că rozmarinul este noua lui gemă. Nu avea cunoștință de niciun beneficiu pentru sănătate, dar a salutat orice informație care să justifice noua sa dorință de apă de rozmarin.
Fiind parte a familiei de mentă, era evident că rozmarinul trebuia să aibă beneficii pentru sănătate similare cu salvia și menta, dar în afară de faptul că este un ingredient secret în amestecul de ouă, această plantă are o istorie unică, încărcată cu toate tipurile de beneficii pentru sănătate. pentru corpurile noastre. Rozmarinul este cunoscut de mult timp pentru memoria sa, de la onorarea memoriei morților până la ameliorarea amintirilor la adulți. Un studiu științific prezentat Societății de Neuroștiințe a constatat că antioxidanții din extractul de rozmarin, în doze mari, îmbunătățirea memoriei cognitive care suferise un declin din cauza procesului de îmbătrânire.
lista profesorilor de la hogwarts
Acest aromă veșnic verde nu va ajuta doar la declinul din mintea ta, aceiași antioxidanți pot fi folosiți pentru beneficii ale pielii pentru a combate îmbătrânirea prematură. Rozmarinul crește elasticitatea pielii, prin urmare scăderea pătării și a petelor de vârstă . Beneficiile antiinflamatorii sunt esențiale pentru eliminarea umflăturilor de la vârstă sau a unei nopți regretabile de băut cocktail-uri cu zahăr în orele voastre fericite.
Rozmarinul conține fier, calciu și fitonutrienți. Supraexpunere la lumina soarelui este una dintre principalele cauze ale fotodeteriorării, fitonutrienții din rozmarin sunt puternici pentru crimele solare. Elementele nutritive ale rozmarinul poate ajuta la protejarea celulelor pielii de daune cauzate adesea de soare și de radicalii liberi. Deoarece rozmarinul are proprietăți antiseptice naturale, este un dezinfectant superior pentru pielea și părul nostru. De fapt, acest ulei esențial este cunoscut pentru a promova un scalp sănătos, hidratat și inversarea cenușie prematură .
Puteți cultiva cu ușurință propriul rozmarin și grădina dvs. și puteți extrage ulei din frunzele înflorite sau puteți cumpăra ulei esențial de rozmarin la magazinul dvs. alimentar organic sau la magazinul de vitamine. Oricum, păstrați acele ierburi de rozmarin rămase din ultima Ziua Recunoștinței, atâta timp cât data de expirare este încă valabilă, deoarece consumul de rozmarin are unele beneficii pentru sănătate de care ne putem bucura toți.
Încerca: Ulei esențial pur Majestic rozmarin , 14 USD, Amazon
1. Astringent facial natural
Pentru a profita de beneficiile astringente naturale ale rozmarinului, pur și simplu aplicați uleiul direct pe o față proaspăt spălată cu o minge de bumbac. Lăsați acest ulei seducător să se dizolve în piele înainte de a vă aplica crema hidratantă.
tatuajele te rănesc la încheietura mâinii
2. Respirație urâtă
Suferi de respirația de dimineață chiar și după ce te speli pe dinți? Pur și simplu faceți gargară cu rozmarin înainte de a ieși din casă și respirați încântător toată ziua. Surse spun că spălându-vă dinții prea des poate irita gingiile și expune dinții la iritații inutile. Înainte de a începe periajul compulsiv pentru a scăpa de mirosul de usturoi sau alte alimente nedorite, gândiți-vă la păstrare ulei esențial de rozmarin la birou pentru a face gargară ca alternativă.
Încerca: Ulei esențial de rozmarin organic certificat USDA , 9 dolari, Amazon
3. Deodorant natural
Acesta este un remediu excelent pentru deodorantul uitat în timpul unei nopți de dormit neașteptate sau dacă încercați să păstrați substanțele chimice dure din antiperspiranți în afara corpului natural. Acesta este un deodorant natural ieftin, eficient pe care o poate face oricine. Pur și simplu aplicați oțet de mere și ulei de rozmarin pe o minge de bumbac și ștergeți-vă direct pe axile dvs. pentru a păstra o distanță puternică între voi și mirosul corpului, astfel încât să puteți fi cât de aproape doriți vara asta.
4. Tratamentul cu ulei pentru acnee
Un alt ingredient excelent pentru tratamentele cu ulei de acnee este rozmarinul, acele proprietăți antiinflamatorii și anti-septice vor fi, în mod evident, cel mai rău dușman al cosului. Combinați uleiul de rozmarin cu uleiul de primăvară, care este un excelent tratament topic pentru acneea hormonală și utilizați uleiul de transport preferat. Dacă nucile sunt prietenul tău, uleiul de argan va fi un ulei excelent pentru această mască. ulei de argan este un secret de frumusețe pentru celebrități precum Eva Mendes datorită parfumului său ușor și capacitate naturală de a restabili puterea și elasticitatea pielii cu conținut ridicat de antioxidanți, vitamina E și acizi grași naturali.
Pur și simplu folosiți părți egale de rozmarin și primrose și apoi adăugați 2 părți din uleiul de transport. Măștile cu ulei funcționează cel mai bine pe o față proaspăt curățată, fără machiaj. Lăsați uleiul să acționeze cel puțin 5 minute înainte de a clăti cu apă caldă.
cine este james franco în petrecerea cârnaților
Încerca: Ulei de argan virgin din Maroc , 16 dolari, Amazon
5. Mască de detanglare a uleiului fierbinte
Nimic nu îmi face mai bună dispoziția decât o mască fierbinte cu ulei care descurcă și restabilește umezeala în încuietori și în scalp. Folosiți o parte de ulei de rozmarin, o parte ulei de lavanda și două părți de ulei de ricin. Această mască este deosebit de grozavă dacă începeți să vedeți niște fire cenușii premature nepolitice care apar, deoarece rozmarinul este, de asemenea, cunoscut ca întuneric natural al părului . Nu numai că vă veți regăsi cu ușurință un pieptene sau degetele prin încurcături, veți masca parfumul gras al uleiului de ricin cu aceste uleiuri esențiale și veți obține câteva beneficii grave pentru păr si de la ei!
Încerca: Ulei hidratant de lavandă Indie Lee , 36 USD, Amazon
