În interiorul celui mai senin birou de pe Capitol Hill

Unul dintre primele lucruri pe care David O’Boyle le observă când intră în House Center for Well-Being este cât de curat se simte spațiul. Pereții gri moale încadrează camera de la intrare, accentuați de ornamente albe proaspete. Clipurile din natură sunt difuzate pe un televizor cu ecran plat. Este liniste. Uneori va trece cățeluși gata de îmbrățișat , sau plantat individual puieți de rozmarin și lavandă , pe care vizitatorii le pot lua acasă. În curând vor fi mai multe plante, spune el. Dar acesta nu este sediul Goop, iar patronii săi nu sunt nici Kardashian, nici contemporanii lor din Malibu - sunt politicieni și angajați politici americani, iar House Center for Well-Being este, fără îndoială, cel mai relaxant birou de pe Capitol Hill.

Locația are un design modern, mai modern decât biroul tradițional al casei [SUA], spune O’Boyle, purtător de cuvânt al Biroului Ofițerului Administrativ Principal, care supraveghează Centrul. [Este] conceput pentru a oferi un spațiu cald, confortabil și primitor pentru a petrece câteva minute.

Scopul va fi acela de a avea aceste mici oaze peste Capitol Hill la un moment dat, adaugă reprezentantul Tim Ryan (D-OH), care a condus crearea Centrului.

Lansat în octombrie 2018, Centrul a fost conceput ca un refugiu pentru S.U.A. reprezentanții și personalul lor, care se îndreptau către o alegeri volatile pentru perioada intermediară. Acum, la șase luni după insurecția din 6 ianuarie și pe fondul pandemiei COVID-19 în curs, sănătatea mintală a lucrătorilor din D.C. este și mai mult în prim-plan. Numai în ultimele șase luni, reprezentanții au vorbit despre traume printre angajații D.C , și mulți membri — cum ar fi Reps. Alexandria Ocasio-Cortez , Ilhan Omar, și Rashida Tlaib — primiți regulat amenințări cu moartea. După atacul din 6 ianuarie, un angajat anonim a spus CQ Roll Call: Când văd membri pe hol sau în subsol [care au minimizat violența], mă gândesc în sinea mea că nu le-ar păsa dacă aș fi mort . Un alt șef de personal a declarat pentru CQ Roll Call că echipa ei se luptă serios. Ocasio-Cortez este în terapie .

Lucrătorii care se aflau în Capitoliu [și] celelalte clădiri au fost traumatizați, spune Ryan din 6 ianuarie. Și astfel este o oportunitate de a intensifica promovarea sănătății mintale. Ca răspuns, Centrul a oferit webinarii despre bunăstare și abordarea evenimentelor traumatice și a distribuit pamflete și e-mailuri despre abordarea traumei.

Washington D.C. a fost așteptat de mult pentru un control. În 2012, un studiu de către Congressional Management Foundation și Society for Human Resource Management a constatat că o treime din muncitorii Capitoliului nu au avut suficient timp pentru a-și termina munca, în ciuda faptului că au lucrat cu mult peste 9 până la 5. Angajații juniori câștigă salarii notoriu mici , iar mulți iau al doilea concert pentru un venit suplimentar. Potrivit unui raport din iunie de la Business Insider, personalul sau asistenții legislativi își încep uneori locurile de muncă în interval mare de 20.000 USD .

D.C. este un loc nebun, adaugă Ryan, care este în al lui al zecelea termen și a fugit fără succes pentru președinte în 2020 . Este o muncă stresantă și pentru angajații, care nu câștigă mulți bani. Este foarte nesănătos, sincer.

Ideea i-a venit în timp ce era într-un turneu de carte pentru O națiune conștientă: cum o practică simplă ne poate ajuta să reducem stresul, să îmbunătățim performanța și să recâștigăm spiritul american .(Cartea a fost republicată în 2018 cu un nou titlu .) Silicon Valley a trecut printr-o tranziție de, cum ar fi, nu-i pasă de muncitorii lor , spune el, [pentru] construirea unei culturi în cadrul propriilor afaceri din jur sănătate și bunăstare . Ryan speră să facă același lucru în D.C. și, în calitate de membru al comisiei care finanțează ramura legislativă, a ajutat la asigurarea 380.000 USD să înființeze Casa Centrul pentru Bunăstare.

În martie 2021, biroul a redeschis un spațiu renovat în clădirea Longworth House - la o scurtă plimbare de biroul lui Ryan - și se află la câteva uși mai jos de Casa Dunkin. Pe tot parcursul pandemiei, se oferă cursuri virtuale de meditație și yoga, precum și sesiuni de finanțe personale. O listă de antrenori sprijină participanții printr-o abordare holistică pe șase piloni, care pune accent pe îmbunătățirea fizică, emoțională, financiară, socială, comunitară și a carierei.

Pentru lucrătorii cu performanțe și supracofeină ai Camerei, toate cele 10.000 , nu poate fi mai convenabil. Potrivit lui O’Boyle, de la lansarea sa din 2018, Centrul a avut mii de vizitatori online și în noua sa locație și a înregistrat peste 100 de sesiuni de coaching unu-la-unu .

Dar câinii de yoga și terapie vor repara cu adevărat un sistem care se bazează pe condiții dure de lucru? Sau este doar un alt band-aid?

dulce 16 melodii listă

Nu va exista niciodată un singur glonț magic care să ne rezolve toate problemele, spune Ryan. [Dar] ar trebui să continuăm să oferim acest tip de resurse și beneficii pozitive personalului și să continuăm să împingem către progres. (Ryan spune că echipa sa primește salarii cât mai competitive posibil în limitele bugetului Camerei Reprezentanților.)

Luna trecută a marcat cel de-al treilea târg anual al Centrului de bunăstare, o sărbătoare de o lună programată pentru Luna națională a bunăstării. Speranța mea, spune Ryan, este că toată lumea de pe Capitol Hill folosește acest lucru și învață aceste practici pentru a-i ajuta să-și gestioneze stresul și trauma.