Viaţă

Semnul Partenerul dvs. are gelozie nesănătoasă

Gelozia poate fi aproape cea mai rea și simt că nu există gelozie bună sau gelozie rea - dacă este gelozie, nu este minunat. Acestea fiind spuse, există anumite semne că partenerul tău are gelozie nesănătoasă , iar acest tip de gelozie poate coroda chiar țesătura relației tale și poate face ca totul să fie pur și simplu supt în viața ta de zi cu zi.

Nu ar trebui să faci lucruri scânteie sentimente geloase în partenerul tău și ar trebui să aibă suficientă încredere în tine încât să nu se supere dacă telefonul tău moare și nu știu unde ești sau dacă îți petreci ziua cu cineva pe care nu-l cunosc prea bine. Dar gelozia se întâmplă și gelozia nesănătoasă este un lucru foarte real .

„Cu toții experimentăm gelozia la un moment dat; cheia pentru a menține lucrurile sănătoase este să poți identifica sentimentul și să nu-i permiți să controleze comportamentul ”. terapeut în căsătorie și familie și expert în relații Îi spune Esther Boykin lui Bustle.

Am întrebat o mulțime de experți în întâlniri, dragoste și relații cum să vă spun dacă partenerul are gelozie nesănătoasă și au împărtășit aceste semne foarte clare și prezente ale unor astfel de acțiuni sau comportamente suspecte, de la dependența emoțională până la dorința ta de a acționa într-un anumit mod, pe care să îl poți urmări în propria relație. Sperăm că nu găsiți nimic de acest fel, dar acum știți ce să aveți grijă.

orgasmul scăpat de control

1. Te doresc singur

„Se poate simți romantic și pasionat atunci când partenerul tău dorește să petreacă fiecare moment de veghe singur cu tine, mai ales când dragostea este nouă, dar acest tip de izolare intensă este adesea un steag roșu”, spune Boykin. „Gelozia nesănătoasă rareori pare nesănătoasă la început; pare adesea iubitoare, pasionantă și captivantă - nu se pot sătura de tine, te iubesc atât de mult încât îți vor doar pe toți pentru ei înșiși ”, spune ea. Deși acest lucru se poate simți dulce inițial, nu este drăguț pe termen lung.

S-ar putea să facă declarații cuprinzătoare care sunt declarații de gelozie subțire. „Nu cred că altcineva te poate aprecia așa cum o face, sau ești atât de uimitor încât cred că toată lumea te iubește la fel de mult ca și nu suportă să te împărtășească”, spune Boykin. „Aceste tipuri de declarații pot părea mărețe și măgulitoare, dar nesiguranța subiacentă și încercarea de a controla nu sunt fundamentul unei relații amoroase de durată.”

Gelozia de acest fel nu poate face parte dintr-o relație de durată. „Îți lipsește și îți dorești mai mult timp este OK; insistând să-ți petreci tot timpul cu ei nu este. Gelozia nesănătoasă poate ieși din control în relații abuzive emoțional, cu avertismente foarte subtile pe parcurs ”, spune Boykin. Fii atent, iar dacă vezi ceva - cum ar fi gelozia - spune ceva.

2. Ei suspectează cel mai rău dintre voi

„Când bănuiesc că tu și toată lumea din jurul tău ai cele mai rele intenții”, psiholog Nikki Martinez spune Bustle. Aceasta poate arăta o mulțime de moduri diferite, dar presupunând automat că greșiți este tema aici. „Se uită prin telefonul tău, te verifică în timp ce ieși - ruinându-ți seara - și te întreabă într-un mod clar că nu este în spiritul interesului, ci mai degrabă culegerea de informații.” Este minunat să ai un partener care vrea să știe despre noaptea ta pentru că le pasă. Nu este așa pentru partenerul care trebuie să știe fiecare detaliu despre noaptea ta, deoarece nu au încredere în tine.

3. Sunt prea dependenți emoțional

„Semnul care ar putea dezvălui gelozie extremă este dependența emoțională”, Salama Marine, psiholog și expert în matrimoniale online pentru site-ul de matrimoniale EliteSingles, spune Bustle. În acest caz, dependența emoțională înseamnă că unul dintre parteneri vrea să-l păstreze pe celălalt pentru ei, spune ea. „Chiar dacă el sau ea este nefericit în relație, ei consideră că este prea riscant pentru ei să fie singuri și se tem de necunoscut”, spune Marine.

Dacă se întâmplă acest lucru, partenerul tău poate acționa tot felul de gelos. „Acest lucru determină un comportament diferit: un comportament clasic, cum ar fi gelozia sau nevoia constantă de asigurare; dar și să crezi că valoarea ta depinde de prezența și aspectul partenerului tău; lipsa încrederii în sine și a fi gata să accepte inacceptabilul. ' Evident, aceasta este o situație care nu aduce beneficii nimănui și ar trebui identificată imediat.

4. Ei dezaprobă lucrurile tale preferate

„Evident, izolarea față de alții care pot fi o amenințare sexuală (este un semn al geloziei nesănătoase), dar și ideea că (anumiți) oameni, locuri și lucruri în general sunt ceva ce ei dezaprobă” poate fi și un semn, psihoterapeut zen și strateg de neuromarketing Michele Paiva spune Bustle. „Dacă te hotărăști că iubești opera și partenerul tău decide să înceapă să bată joc de opere, ei bine, aceasta este o formă de gelozie”, spune ea. „Este extrem de amenințător pentru ei într-un fel, dacă nu au hobby-ul și înveți mai mult sau ești fericit fără ei; iar dacă au hobby-ul, s-ar putea să te vadă ca pe o competiție. ' Oricum ar fi, este o scenă proastă. „Nu-ți permite să fii fidel cu tine însuți și cu creșterea ta este o formă inerentă de gelozie disfuncțională”, spune Paiva.

5. Vor să te controleze

Chiar sus, știi că partenerul tău este gelos nesănătos atunci când încearcă să-ți controleze viața, psiholog, consultant de imagine și expert în întâlniri Dr. Jennifer Rhodes îi spune lui Bustle. „Gelozia poate determina oamenii să se comporte într-un mod înfricoșător și controlator.” Oricare ar fi comportamentul, nu este acceptabil dacă este făcut din gelozie. „Dacă el sau ea vă verifică telefonul, vă acuză că ați înșelat sau flirtați sau dacă vă cere să vă aflați unde este, este timpul să purtați o conversație serioasă despre ceea ce se întâmplă cu adevărat”, spune Rhodes. Poate fi capabil să-l înțepați în mugur dacă îl adresați imediat.

6. Vor să acționezi într-un anumit mod

„Partenerul tău de relație trece linia către gelozia nesănătoasă atunci când începe să-și facă cereri cu privire la comportamentul tău”, antrenor de relații certificat Rosalind Sedacca îi spune lui Bustle. „Se așteaptă partenerul tău să faci sau nu anumite lucruri în conformitate cu dorințele lor?” Dacă da, acest lucru nu poate continua. „Se simt îndreptățiți să-ți controleze acțiunile?” continuă ea. „Ți-e teamă să-ți confrunți partenerul cu privire la aceste cereri de teamă de conflict sau de răspuns fizic?” Un da pentru oricare dintre aceste întrebări înseamnă că vă aflați pe un teritoriu nesănătos. „Când nu te simți respectat în relația ta pentru alegerile pe care le faci și acțiunile pe care le iei, este timpul să mergi mai departe și să-ți iei înapoi viața și autonomia”, spune ea. Adevărat!

7. Sunt întotdeauna în jur

„Un semn sigur că partenerul tău a trecut peste vârf cu toată gelozia este că el sau ea începe să se lipească de tine ca un lipici, chiar refuzând să facă lucruri pe care el sau ea vrea cu adevărat să le facă, doar pentru a păstra un ochi pe tine,' antrenor de relații și mediu psihic Cindi Sansone-Braff, autorul De ce oamenii buni nu pot lăsa relații proaste , spune Bustle. „Nu ignora acest steag de gelozie roșu foarte mare: dintr-o dată partenerul tău încetează să mai facă lucruri pe care el sau ea obișnuia să le facă cu adevărat, deoarece nivelul de anxietate legat de a te lăsa nesupravegheat este astronomic.” Deși s-ar putea să vă simțiți bine să vă interesați prea mult de viața voastră la început, aveți grijă dacă acest interes se îndreaptă spre un teritoriu periculos.

8. Trebuie să fie mereu în contact

„Când partenerul tău se înspăimântă pentru că ești afară fără (ei) și (ei) nu te pot contacta, (au) o serie nesănătoasă de gelozie”, cu sediul în New York expert în relații iar autorul April Masini spune Bustle. „Când (ei) te învinovățesc că nu te-ai verificat cu (ei), că nu îți ridici telefonul când (ei) sună și practic insinuezi că îi înșeli pe ei) pentru că ești afară fără (ei), partenerul nu acționează într-un mod sănătos. ' Trebuie să îți poți trăi viața. „A vrea să fii (a lor) este un lucru - dar a nu vrea să ai libertate sau propria ta viață este gelozie care nu este sănătoasă.”

9. Observați semne de stres

„Tensiunea în corpul cuiva este un semn inconfundabil de stres atunci când este văzut în anumite situații” expert în matrimoniale Noah Van Hochman îi spune lui Bustle. „Chipul partenerului tău se strânge sau strânge din dinți sau pumnii în sus ori de câte ori vorbești cu altcineva când nu sunt aproape? Se uită la tine în timp ce se presupune că poartă o discuție cu altcineva? Acestea sunt semne ale unei gelozii nesănătoase. ' Nu este întotdeauna o afacere încheiată, dar acestea combinate cu alte lucruri pot cauza probleme serioase.

„Acum, aceste indicații în sine nu sunt un indicator de 100%, dar dacă sunt combinate cu alte câteva semnale mai evidente că această persoană este excesiv de gelosă, cum ar fi să asculți conversații telefonice sau să ceri să știi unde te afli tot timpul, atunci acest lucru gelozia dăunătoare s-ar putea transforma în ceva mai sinistru și periculos ', spune el. Intr-adevar. Dacă vă confruntați cu acest lucru, obțineți ajutor. „Poate că trebuie să vă regândiți relația cu persoana respectivă sau, cel puțin, să lăsați un prieten apropiat să se confrunte cu situația”, spune el. Și fă-o fără întârziere!

10. Te urmăresc pe rețelele de socializare

„Dacă partenerul tău urmărește activitatea pe rețelele tale sociale - și anume pe cine urmărești, prieteni, aprecieri sau comentarii, este posibil să existe unele probleme de gelozie”. antrenor de viață Kali Rogers îi spune lui Bustle. „Sau dacă partenerul tău este împotrivă dacă ai un cont de social media sau nu dorește să-ți urmărească / urmărește contul, probabil că se întâmplă ceva.” Trebuie să îți poți trăi viața. „A vedea cum reacționează partenerul tău la comportamentul tău de socializare este un bun indicator al modului în care vor fi controlați în viața reală”, spune ea.

11. Trebuie să dați conturi detaliate despre locul unde vă aflați

Dacă partenerul tău îți pune permanent întrebări referitoare la locul tău, este un semn că partenerul tău este gelos într-un mod nesănătos, Stefanie Safran, „Introductionista” din Chicago și fondator al Stef și orașul , spune Bustle. Când partenerul tău îți cere să explici întotdeauna unde ai fost - chiar dacă este treabă - acest lucru poate fi un semn al geloziei nesănătoase, spune ea.

Încă o dată, pentru scaunele ieftine: în toate circumstanțele, trebuie să îți poți trăi viața.