Viaţă

11 Obiceiuri ale persoanelor responsabile

Când vă gândiți la cuvântul „responsabil”, este posibil să simțiți că este o trăsătură pentru adulți mai bine lăsată pentru mai mulți adulți. Trezindu-te devreme, începând să lucrezi la timpin fiecare zi, amintindu-vă de exerciții fizice sau de un magazin alimentar - acestea sunt obiceiuri ale persoanelor responsabile , și cele pe care ești departe de a le prinde.

Și am total sentimentul acela. Este dificil să fii un adult pe deplin responsabil 24/7 -mai alesîn afara muncii. Dar asta nu înseamnă că este imposibil sau ceva la care nu ar trebui să lucrezi. După cum spune psihologul Nicole Martinez, Psy.D., LCPC, într-un e-mail către Bustle, „Responsabilitatea nu trebuie gândită doar la ceva la care lucrezi ... Ar trebui să fie o calitate pe care ai dezvoltat-o de-a lungul timpului, ceea ce face ca lucrurile să ruleze în o manieră mai eficientă și mai organizată și vă permite să fii cea mai bună versiune a ta în care poți fi . '

american horror story freakshow paul

Probabil că nu trebuie să o spun, dar atunci când nu sunteți responsabil, poate începe să vă afecteze negativ viața. „Persoanele care nu sunt responsabile se luptă la locul de muncă, îți este greu să îți faci obiective și termene și pierd de multe ori slujbe ', spune Martinez. „Nu sunt prezenți sau uită în relațiile lor, ceea ce poate ajunge să le coste relația sau să piardă respectul și încrederea celor care le pasă.”

Este bine să eviți toată drama. Deci, pentru a începe să vă îndreptați într-o direcție mai matură, mai mare, iată câteva trăsături ale persoanelor responsabile. Simțiți-vă liber să le imitați, până când obiceiurile se lipesc.

1. Nu fac scuze

Oamenii responsabili par să aibă o abilitate magică de a se ține de planurile lor, spre supărarea celorlalți dintre noi. Dacă vor să se ridice mai devreme, o fac. Dacă intenționează să economisească bani, se întâmplă de fapt. Dar și mai impresionant, au capacitatea de a spune nu la ceva ce einu se poateangajează-te - și asta este la fel de responsabil pe cât devine. Plecând, gândește-te clar la ceea ce poți și ce nu poți face , pentru a evita să trebuiască să facă o scuză, potrivit lui Djordje Todorovic pe Lifehack.org. Este mai bine să fii sincer decât să scuzi și să te retragi.

2. Ei își organizează viețile

Oamenii responsabili din lume se referă la planificatori și cărți de agendă, aplicații de calendar și note Post-It din belșug. Sunt hiperorganizați într-un grad uimitor, totul în numele de a se menține pe drumul cel bun. S-ar putea să vă minunați, dar este de fapt destul de ușor să faceți acest lucru singur. După cum sugerează Martinez, „Dezvoltați un sistem organizațional pentru asigurați-vă că sunteți unul dintre topurile programului dvs. , obiectivele dvs. și sarcinile dvs. care sunt datorate. Asigurați-vă că urmăriți, de asemenea, planurile și obligațiile personale în același mod, astfel încât să nu vă lipsească niciodată nimic și astfel să vă urmați cuvântul și promisiunile. Gata si gata.

3. Sunt la timp

Dacă vrei să fii perceput ca o ființă umană responsabilă, atunci punctualitatea nemuritoare va fi noul tău obiectiv. Pentru că nimic nu este mai impresionant, responsabil sau adult decât să apară la timp. Potrivit lui Kevin Daum peInc., fiabilitate și dovedind că tu nu vreau să pierdeți timpul altora , te face, de asemenea, să pari demn de încredere. Este o trăsătură care se va asocia perfect cu noua ta responsabilitate.

4. Anulează planurile înainte de timp

Sunt sigur că ai fost martor la unii dintre prietenii tăi mai puțin responsabili așteptați până în ultimul moment pentru a plăti garanția asupra planurilor . Și sunt sigur că este pentru că nu vor să vă rănească sentimentele sau că încearcă să decidă ce să facă. Dar cel mai bun și cel mai responsabil mod de a face față unei astfel de situații este să fii pur și simplu sincer. Dacă vă aflați într-o astfel de situație și nu puteți (sau nu doriți) să vă întâlniți cu prietenii, spuneți-le cu mult timp înainte pentru a nu rămâne în așteptare. Vor aprecia capul sus.

5. Își controlează emoțiile

Oamenii responsabili își păstrează calmul și nu lasă furia sau gelozia să scape de sub control. Potrivit lui Daum, este pentru că ei știu asta emoțiile negative pot deraia rapid o situație (gândiți-vă la întâlnirea de lucru, la întâlnire etc.) într-un mod care nu este productiv sau distractiv.

6. Nu se plâng

În același sens ca și cele de mai sus, oamenii responsabili știu că plângerea nu-i duce nicăieri. De fapt, este cam inutil. „Reclamanții sunt de obicei oamenii care vorbește prea mult și nu face nimic ', a spus Todorovic. Este mult mai bine să renunți la obiceiul plâns și să începi să-ți iei viața în mâinile tale. Dacă nu îți place ceva, ia măsuri pentru a-l schimba.

7. Știu că încrederea trebuie câștigată

Gândește-te la când erai copil. Părinții tăi nu te-au lăsat acasă singuri, din capriciu. Au așteptat până când ai fost gata să te îngrijești câteva minute. Dacă ar merge bine, te-ar părăsi pentru perioade mai lungi de timp etc. etc. Același lucru este valabil și pentru vârsta adultă. Tipurile responsabile câștigă acest respect dovedindu-se și sunt întotdeauna dispuși să lucreze pentru asta.

8. Sunt consecvente

Vă așteptați să câștigați încrederea oamenilor dacă vă prezentați târziu la serviciu, prezentați proiecte după termenul limită, vă anulați planurile în ultimul moment sau uitați să participați la întâlniri. Acesta este în mod evident opusul consistenței, care este un alt lucru de care trebuie să fii perceput ca fiind responsabil. Așadar, ia-ți o rutină și rămâi la ea. După cum a spus Todorovic, A avea o rutină este bine . Rutina înseamnă ordine și asta înseamnă că sunteți pe drumul cel bun. '

9. Își recunosc greșelile

Există ceva foarte curajos despre admiterea rece a greșelilor tale . Și asta fac doar oamenii responsabili. În momentul în care își dau seama că ceva nu a funcționat bine, sau au înșelat, au stăpânit. Dacă procedați la fel, oamenii (șefi, prieteni etc.) sunt mult mai puțin susceptibili să se enerveze și să lucreze cu dvs. pentru a remedia problema.

10. Sunt autodisciplinate

Sunt sigur că puteți vedea că o temă uriașă este puterea voinței. După cum am spus mai sus, dacă o persoană responsabilă vrea să facă o schimbare, o face. Și sunt capabili să o facă din cauza autodisciplinei. Este cu siguranță o trăsătură învățată și care necesită ceva de lucru, dar este posibil să deții un pic mai mult control asupra ta. Primul pas constă adesea în a face față unui pic de disconfort. După cum a spus Amy MorinForbes, „Este normal să vrei să eviți durerea și disconfortul, dar încercarea de a elimina toate disconfortele va face acest lucru numai întărește-ți că nu poți face față suferinței . ' Vă puteți descurca cu lucruri dificile (cum ar fi să vă treziți mai devreme) dacă vă puneți mintea la cap.

11. Ei nu se prosternează

Aici mergem din nou cu abilitățile magice. Sau cel puțin mi se pare așa mie și tuturor celorlalți colegi ai mei amânători. Dar, cu siguranță, oamenii responsabili nu amânează niciodată lucrurile. Știu că așteptarea până în ultimul moment pentru a scrie o lucrare sau a termina un proiect nu va avea ca rezultat cea mai bună lucrare a lor. Deci, pur și simplu nu o fac.

Dacă doriți un sfat rapid despre cum să adoptați acest lucru pentru dvs., gândiți-vă făcând mai întâi cel mai rău lucru din lista de sarcini , potrivit lui Amy Spencer peFoarte simplu. Va face ca restul listei dvs. să pară că nu este mare lucru și va face mult mai ușor să emulați această trăsătură uimitoare.

Pentru că responsabilitatea nu este de fapt magie sau ceva cu care te-ai născut înnăscut. Este ceva câștigat și pentru care a muncit din greu. Deci, asta înseamnă că puteți înșela câteva dintre aceste sfaturi și puteți lucra și la creșterea jocului de responsabilitate.

Imagini: Pexels (12)