11 cadouri de wellness pentru devotații de auto-îngrijire de pe lista ta
Bunastare
Inclusiv un sutien sport care funcționează ca un tracker de fitness.
când se căsătoresc luke și lorelai
Afiq Hamid, EyeEm/Getty Images DeRachel Lapidos 18 noiembrie 2021 Cei mai căutați de Bustle: vacanța 2021La care participă aproape toată lumeanisteformă de wellness, într-un fel sau altul. Dar există întotdeauna acela Prietenul care își închide inelele Apple Watch în fiecare zi, a vizitat deja cel mai nou studio de fitness din oraș și poate zgâria numele diverșilor adaptogeni fără să bată din ochi. Și este acea persoană care ar fi deosebit de încântată să primească unul dintre cele mai bune cadouri de wellness pentru sărbătorile din acest an.
Pentru a vă ajuta să analizați rafturile pentru articole care l-ar impresiona cu adevărat pe adeptul auto-îngrijirii de pe lista dvs., aceasta este o gamă ultra-curată de cele mai râvnite gadget-uri pentru stimularea sănătății, toate care vor ridica la nivel o rutină de wellness deja sofisticată. Gândiți-vă: îmbrăcăminte activă care funcționează și ca instrument de urmărire a fitnessului , un masaj muscular cu vibrații , o tinctură de CBD cu aromă de portocale de destresare , un pachet de petrecere cu cocktail-uri fără alcool și multe altele. Continuați să citiți pentru cele mai bune elemente esențiale pentru sănătate și bunăstare pe care le puteți cumpăra chiar acum.
Includem numai produse care au fost selectate independent de echipa editorială a lui Bustle. Cu toate acestea, este posibil să primim o parte din vânzări dacă achiziționați un produs printr-un link din acest articol.
unu
Un tracker purtabil
Braletă ajustabilă cu orice uzură 4.0 Whoop
54 USDVezi On Whoop Whoop , trackerul de fitness care vă monitorizează activitățile fizice, ritmul cardiac (și variabilitatea ritmului cardiac ), și somn, a introdus recent o altă modalitate de a-și folosi tehnologia pe lângă purtarea benzii în jurul încheieturii: prin îmbrăcămintea activă. Această bralette confortabilă, care vine de la mărimea XS la XL, oferă suport și are un slot pentru Whoop, astfel încât să vă puteți diagrama valorile pe măsură ce vă deplasați.
Două
Un covoraș de vindecare cu vibrație înaltă
Infraroșu PEMF Go Mat HigherDose
499 USDVezi la Doza mai mare Luați puterea de vindecare a căldurii infraroșii și terapie cu câmp electromagnetic pulsat (PEMF). din mers cu acest covoraș de la HigherDose. Cele două modalități de wellness funcționează pentru a ajuta atenuează durerea, reduce stresul și promovează relaxarea și un somn mai bun , și tot ce trebuie să faci este să te întinzi pe el. Vorbește despre un pui de somn.
3
Un membru Yoga
Abonament anual Sky Ting Yoga
200 USDVezi Pe Sky Ting Dăruiește-ți prietenului tău niște yoga printr-un abonament Sky Ting. Dacă nu sunteți familiarizat, Sky Ting este un studio din New York care oferă o gamă largă de cursuri virtuale, de la vinyasa la fluxuri de restaurare și meditații ghidate - perfect pentru oricine, de la începători la yoghini experimentați.
4
Un ulei CBD gustos
Tinctură de portocale cu spectru complet de 900 mg CBD Toastyy
59,99 USDVezi Pe Toastyy Nu toate tincturile CBD sunt create la fel. Pentru o doză de elixir de wellness care nu lasă acel postgust nu atât de gustos, acesta domnește suprem: este fin și cu aromă de portocale, făcându-l mult mai ușor de consumat.
5
Un stimulator de somn
Ceramo Pillow Blu Sleep
139 USDVezi Pe Blu Sleep Nimic nu depășește un somn bun. Pentru a vă asigura că prietena dvs. are Zzzs odihnitoare, cumpărați-le această pernă - este făcută din spumă cu memorie moale, dar folosește și energie în infraroșu îndepărtat pentru a oferi o mulțime de beneficii pe măsură ce amânați (gândiți-vă la o circulație mai bună și mușchi relaxați). De asemenea, este răcoare, așa că veți avea întotdeauna impresia că ești pe partea rece a pernei.
6
Un masaj puternic
Theragun PRO Therabody
599 USDVezi despre Therabody Dacă prietenul tău nu pierde niciodată un antrenament, va aprecia Theragun. Dispozitivul de terapie cu percuție folosește vibrațiile pentru a elimina tensiunea musculară și durerile corporale, funcționând practic ca un terapeut de masaj portabil. Mergeți cu PRO pentru cea mai puternică opțiune oferită de brand.
când se întoarce timpul în 2016
7
Un monitor de sănătate șic
Ring Generația 3 Oura
299 USDVezi On Oura Inelul Oura este perfect dacă sunteți în căutarea unui instrument de urmărire a sănătății la modă. Veți obține informații despre somnul, ritmul cardiac, nivelul de oxigen din sânge, activitățile de fitness și multe altele, toate sub forma unui inel șic și subtil.
8
Un blender Instagrammable
Beast Blender Beast
155 USDVezi Despre fiară Orice iubitor de smoothie va fi bucuros să primească Beast Blender în acest sezon de sărbători. Este proiectat ergonomic, ultra-puternic și nu este o bătaie de vedere pe blatul din bucătărie.
9
Un covoraș de yoga perfect
Covoraș de plută Zentric Flo
90 USDVezi Pe Zentric Flo Covorașele de yoga din plută sunt grozave din mai multe motive: în primul rând, sunt anti-alunecare, ceea ce este util pentru salutările tale la soare. Dar și materialul este în mod natural antimicrobian , deci va fi mai rezistent la toate depunerile pe care tinde să le acumuleze un covoraș tipic.
Vezi articole similare disponibile in stoc aici .
10
Un esențial pentru auto-îngrijire
Trio de terapie pentru picioare cu rădăcini și flori de piatră ponce
143 USD 125 USDVezi On Roots & Bloom Actualizați jocul de îngrijire a pielii al prietenului dvs. cu un set complet de esențiale pentru terapia picioarelor . Setul include tampoane de refacere la suprafață, un ulei hidratant și tampoane de exfoliere, plus o piatră ponce - adică tot ce aveți nevoie pentru a vă menține picioarele moi ca bebeluș.
unsprezece
Câteva băuturi care se simt bine
Pachet de mostre Kin
56 USDVezi On Kin Cadou Aprobat de Bella Hadid Spritzers fără alcool de la Kin, o linie de băuturi funcționale — una care promovează concentrarea și una care te ajută să te relaxezi. Ambele sunt amestecuri de ierburi care fac un răsfăț delicios.
Studii la care se face referire:
Goncalves, F. (2016). Evaluarea proprietăților antimicrobiene ale plutei.Scrisori de microbiologie FEMS. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26635416/
Vatansever, F. (2013). Radiația infraroșie îndepărtată (FIR): efectele sale biologice și aplicațiile medicale.Fotonica și lasere în medicină. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699878/
cizme peste genunchi pentru picioare plus size
Yang, X. (2020). Efectele terapiei cu câmp electromagnetic pulsat asupra durerii, rigidității, funcției fizice și calității vieții la pacienții cu osteoartrita: o revizuire sistematică și meta-analiză a studiilor randomizate controlate cu placebo.Fizioterapie. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32251502/
