16 texte pe care să le trimiți ex-ului tău pierdut de mult

Când o relație romantică se termină, există posibilități nesfârșite despre cum se pot desfășura lucrurile. Deși despărțirile sunt o experiență destul de universală, nu există două exact la fel - mai ales din cauza unicității persoanelor implicate în ele. Mulți dintre noi au îndurat o despărțire dezordonată sau complicată de un partener, iar alții reușesc să fie prieteni cu foștii lor. Dacă sunteți curios să vă reconectați cu o fostă flacără, cineva cu care nu ați mai avut contact de când v-ați despărțit, veți avea nevoie mai întâi de niște îndrumări despre cum să-i trimiteți un mesaj fostului dvs. după mult timp.

Înainte de a crea mesajul potrivit pentru a-l trimite fostului tău, există câteva lucruri pe care ai vrea să le iei în considerare. Psiholog clinician autorizat Dr. Saira Streeter recomandă să fii extrem de atent înainte de a contacta un fost. Ești cel mai autentic sinele tău în mesajul tău sau ai un motiv ascuns? Nu este niciodată un lucru rău să faci un check-in sincer cu tine înainte de a încerca să redeschizi un capitol închis al vieții tale. Vrei cu adevărat să redeschizi comunicarea cu această persoană sau ești doar singur? Tuîntr-adevărnevoie de închidere sau vrei doar puțină atenție? Acestea sunt toate întrebările esențiale pe care să ți le pui înainte de a lua legătura cu fostul tău pierdut de mult.

Coach de întâlniri și relații Clara Artschwager îi spune lui Bustle, Putem fi atât de buni să ne convingem pe noi înșine încât vrem doar să spunem „Bună” atunci când există ceva mai [serios] care persistă sub suprafață. Când îți verifici motivațiile înainte de a-ți trimite mesaje fostei, Artschwager recomandă nu numai să practici onestitatea radicală, ci și să ai compasiune pentru tine. Dacă descoperi că tusuntsperând să te întorci cu fostul tău, este mult mai bine să fii blând cu tine și să treci peste acel sentiment decât să trimiți pur și simplu un mesaj necinstit.

Dacă, după ce ai făcut câteva cercetări majore, ești sigur de decizia ta, nu mai căuta. Fie că sperați să reaprindeți dragostea sau să închideți ușa definitiv, iată 16 exemple de ce să-i trimiteți un mesaj către fostul dvs. după o lungă perioadă de timp în care nu ați vorbit. Amintiți-vă că nu este niciodată o idee rea să așteptați 24 de ore înainte de a apăsa pe trimitere, spune Dr. Streeter.

Dacă vrei să ne întoarcem împreună

1. M-am gândit mult la relația noastră și la viitor și am câteva gânduri și întrebări pe care speram să le împărtășesc personal. Ai fi deschis să ții o conversație?
2. Mi-e dor de tine. Am avut mult timp să reflectez la felul în care ne-am comportat amândoi în timpul despărțirii noastre și am multe pentru care vreau să-mi cer scuze. Ne putem întâlni să vorbim despre asta?
3. Te-ai gândit vreodată cum ar fi lucrurile dacă nu s-ar fi despărțit? Sincer, mi-a trecut mult în minte recent. Putem vorbi?
4. *Trimite o poză drăguță dintr-o amintire bună pe care o împărtășești* Această imagine a apărut în amintirile mele și nu mă pot opri să mă uit la ea. Mi-e dor să fac astfel de amintiri cu tine. Putem să bem ceva cândva?

Dacă vrei închidere

1. Sunt câteva lucruri pe care vreau să le spun pe măsură ce avansăm cu viața noastră. Scopul meu este să eliberăm aerul. Pot să te sun cândva?
2. Dezordineam câteva lucruri în apartamentul meu și am găsit câteva dintre lucrurile tale. Te-ai deranja dacă i-aș aduce și poate am putea vorbi? Sunt câteva lucruri pe care vreau să le spun despre despărțirea noastră.
3. Au fost multe despre care am simțit că au rămas nespuse când am încheiat lucrurile, așa că mi-a fost greu să mă vindec. Ați fi deschis să vorbiți la telefon în curând, ca să putem închide?
4. Știu că este în trecut, dar m-ar ajuta cu adevărat să merg mai departe dacă aș înțelege mai bine de ce s-a încheiat relația noastră. Spune-mi dacă ai fi dispus să-mi împărtășești perspectiva ta.

Dacă vrei să fii prieteni

1. Chiar dacă relația noastră romantică nu a funcționat, încă prețuiesc prietenia noastră. Ce părere aveți când ne facem check-in din când în când pentru a ajunge din urmă?
2. Mi-e dor de tine. Ai fi deschis cândva să iei cafea? Strict ca prieteni, promite.
3. Tocmai am trecut pe lângă locul nostru preferat și m-am gândit la tine. Mi-e dor să râd cu tine, ai vrea să faci echipă din nou pentru trivia cândva curând?
4. Tocmai am văzut actualizarea ta de pe Facebook. Felicitări pentru noul tău rol la serviciu! Cum îți place până acum?

Dacă nu vrei să spui nimic în afară de salut

1. Doar salut, sper că totul merge bine.
2. *Trimite un meme amuzant* Acest lucru mi-a amintit de tine și a trebuit să împărtășesc. Chiar sper ca te descurci bine!
3. Tocmai am dat peste prietenul tău Brandon! A spus că ești cu adevărat fericit. Am vrut doar să spun că mă bucur să aud asta :)
4. Am văzut un câine care arăta exact ca al tău astăzi, a fost atât de ciudat! Dă-i o ghemuire mare pentru mine!

Experți:

Dr. Saira Streeter , psiholog clinician licențiat

Clara Artschwager , antrenor de întâlniri și relații