Cele mai bune 5 pulberi de spirulina
Spirulina este un superaliment pe care îl poți adăuga fără efort la smoothie-uri, sucuri sau chiar salate și supe pentru un impuls plin de nutrienți. Dar, în ciuda câte pulberi de spirulina sunt pe rafturile magazinelor, nu sunt toate create egale. Cand caut spirulina, si asta este valabil pentru toate pulberile/suplimentele, incerc sa caut marci care au ingrediente minime, sau doar un ingredient, dietetician si nutritionist in medicina functionala. Nathalie Rhone , MS, RDN, CDN și fondator al Nutriție de Nathalie , spuneForfotă.The cele mai bune pulberi de spirulina nu conțin substanțe de umplutură, sunt transparente despre locul în care provin și nu sunt iradiate, ceea ce înseamnă că ele nu au fost expuse la radiații .
Există două tipuri principale de spirulina: verde și albastră. Ambii conțin proteine, vitamine B , și ficocianina, un fitochimic antiinflamator l. Dar, în timp ce spirulina verde este o algă cu celule întregi care are un miros și un gust de pește, Spirulina albastră este un extract cu un miros și un gust mai neutre care nu este chiar atât de dens în nutrienți. Indiferent de ce preferi, Rhone spune că este important ca pulberea ta de spirulina să aibă o culoare mată profundă. Dacă spirulina ta are un aspect strălucitor, probabil că a fost tratată cu un strat, spune Rhone. Citirea etichetelor și evitarea materialelor de umplutură este, de asemenea, importantă. Ingredientele și materialele de umplutură dăunătoare arată ceva ca sirop de porumb bogat în fructoză; uleiuri precum porumb, semințe de bumbac, canola; coloranti alimentari artificiali, arome, indulcitori; arome naturale; azotat/nitrit de sodiu; BHA; MSG; și colorant de caramel.
trusa de la o femeie drăguță
Cu excepția cazului în care este cultivat în condiții de siguranță, unii spirulina se poate contamina cu metale toxice și bacterii dăunătoare . Pe lângă păstrarea ingredientelor curate și simple, o marcă de spirulina de calitate este clară despre unde își provine algele și este fără contaminare cu pesticide, erbicide și radiații — căutați o spirulina care este etichetată ca neiradiată pentru a fi sigur.
Un alt lucru de reținut este că, ca și alte suplimente alimentare vândute în SUA, nu există o reglementare activă a spirulinei, spune Rhone. Dacă nu sunteți sigur despre un produs, contactați un dietetician înregistrat care vă poate ajuta să găsiți un produs care este fabricat corespunzător, care conține ingredientele enumerate și nu conține niveluri dăunătoare de contaminanți.
Mai jos veți găsi cinci dintre cele mai bune pulbere de spirulina opțiuni pentru bugetul și papilele dvs. gustative - nu uitați să vă consultați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe un nou supliment.
1. Cea mai bună pulbere de spirulina verde în general
Nutrex Hawaii Pure Spirulina Hawaiana Pudra (16 Oz.) Amazon
40 USDVezi pe Amazon Cu aproape 5.000 de recenzii și o evaluare de 4,7 stele pe Amazon, acest hawaian de înaltă calitate pulbere de spirulina verde nu este iradiat și a fost cultivat fără pesticide și erbicide. Are cu 3.900% mai mult betacaroten decât morcovii și de 31 de ori mai mulți antioxidanți decât afinele. Cultivat în a Unitate certificată pentru bunele practici de producție în Kona, Hawaii, care oferă un nivel de testare terță parte pentru a se asigura că nu conține bacterii și toxine rele, această alegere nu conține substanțe de umplere, conservanți sau coloranți. Fiecare iaz din care provine spirulina este umplut cu apă potabilă 100% din acvifere din Hawaii și amestecat cu apă oceanică pură de adâncime pentru a încorpora oligominerale benefice. Ca rezultat, această pulbere de spirulina este bogată în nutrienți, precum și vegană și fără gluten. Fiecare recipient oferă 151 de porții.
paleta de jeleu cu unt de arahide
Recenzie utilă:Nu am gasit o spirulina de mai buna calitate. Sfatul meu? CERCETĂȚI-vă și vedeți dacă găsiți ceva despre care credeți că este mai pur sau de mai bună calitate. Verificați de unde provine, ce fel de verificări sunt efectuate asupra lui și mergeți cu ceea ce credeți că este mai bine. După mai bine de un deceniu, cel mai bun lucru pe care l-am găsit.
2. Cea mai bună valoare: un recipient mare de pulbere de spirulina verde
Zazzee 100% pulbere de spirulina organica pura (35,2 oz) Amazon
34 USDVezi Pe Amazon La doar 0,98 USD pe uncie, asta pulbere de spirulina verde este cea mai accesibilă alegere de pe listă, care nu face compromisuri la calitate. Spirulina neiradiată este cultivată în apă minerală naturală în SUA și îndeplinește standardele organice USDA. Pulberea vegană nu conține aditivi, conservanți, umpluturi și gluten și fiecare recipient are 303 porții. Nu conține pesticide și erbicide și este testat de terți de către un laborator independent, astfel încât să vă puteți simți încrezători în conținutul său. Are un rating de 4,6 stele și mai mult de 2.900 de recenzii.
Recenzie utilă:Nu pot spune cât timp, am investigat pentru a găsi sursa potrivită de produs cu spirulina în care nu am încredere. Trebuie sa fiu total convins inainte, bag orice in gura. Acest produs are tot ceea ce am căutat în pulbere de spirulina. Mai mult decât orice, este făcut în America și este organic. Se dizolvă în apă foarte ușor și are un gust foarte bun, fără a adăuga nimic [...]
3. Cel mai bun pentru a încerca tendința: un borcan mic și accesibil cu spirulina verde
Zhou Spirulina Pudră (6 oz.) Amazon
20 USDVezi pe Amazon Acest pulbere de spirulina verde iese în evidență pentru că este cultivat în iazurile îndepărtate din California și este hrănit cu minerale de înaltă calitate, cum ar fi azotul, potasiul, fierul și oligoelemente esențiale din apa râului Colorado, care este pompată prin canale și filtrată în iazuri. Și mai bine, sistemul de producție în buclă închisă asigură că totul este reciclat. Pulberea nu conține aditivi, conservanți, umpluturi și coloranți sau arome artificiale și fiecare recipient oferă 48 de porții. Nu sunt furnizate informații despre testarea specifică de către terți, dar această alegere nu este iradiată și cultivată fără pesticide și erbicide.
Recenzie utilă:Ca expert în sănătate naturală, acesta este noul meu produs preferat de spirulina de pe Amazon. Curata medie & verde ; ) Acest produs are o prospețime care îi lipsește mai multe altele la puncte de preț similare.
4. Cea mai bună pulbere de spirulina albastră
Suplimente de lemn dublu Spirulina albastră (1,06 oz.) Amazon
10 dolariVezi Pe Amazon În general, cel mai bun pulbere de spirulina albastra este această alegere fără gluten care este făcută în S.U.A., vegană și nu conține absolut niciun material de umplutură. Producătorul nu declară că ingredientele sunt certificate organic USDA, ci marca testează toate produsele sale pentru puritate și fiecare recipient are 30 de porții. Mulți recenzenți au spus că gustul abia se observă și că îl pot adăuga cu ușurință la smoothie-uri și rețete, fără ca acesta să afecteze aroma.
O recenzie utilă:Ce nu e de iubit la Doublewood? Curat, de calitate, suplimente la un pret rezonabil. Această spirulina este cel puțin la fel de bună ca albastru-verde pe care am folosit-o înainte, dar cu o aromă plăcută îndrăznesc? Un fel de aromă de nucă? Boost mare de energie și claritate. Lucruri bune!
5. Cel mai bun gust: o pudră de spirulina albastră cu alte ingrediente care stimulează energia
KOS Bolt de la The Blue (8.36 Oz.) Amazon
30 USDVezi pe Amazon La fel ca prima alegere, aceasta a fost obținută din Hawaii și are un gust delicios pulbere de spirulina albastra este perfect pentru oricine preferă o aromă de fructe de pădure în detrimentul uneia de pește. A fost produs într-o Certificat NSF fabrică care are standarde stricte pentru protecția sănătății publice și este certificată USDA organic și vegan. Disponibil în trei arome diferite, combină, de asemenea, 70 de miligrame de cofeină pentru un supliment natural înainte de antrenament. Mai mult, este excelent pentru claritatea cognitivă, cu ingrediente precum rhodiola rosea, cordyceps, ashwagandha și coama de leu. Cu toate că Spirulina verde a lui Kos nu este iradiat, producătorul nu specifică dacă același lucru este valabil și pentru spirulina sa albastră. Fiecare recipient oferă 30 de porții.
suntem noi pe netflix
Recenzie utilă:Iubesc acest produs! A trebuit să mă abonez lunar. Când eram mai tânăr îmi plăceau bomboanele cu mere acru și acum această aromă este sub formă de supliment sănătos?!?! Iubesc asta! Trebuie să încerci dacă iei deja suplimente Super Greens din alte mărci, pe care le am. Nu sunt un fan al verdețurilor de ciocolată și verdețurile normale sunt greu de îndepărtat, iar această aromă de MĂR VERDE este de departe cea mai bună! Mă bucur că am găsit acest brand!!!!
