5 citate din Monica Aldama de la Cheer care te vor motiva

Sunt multe de iubit despre Monica Aldama, antrenorul de urale la Colegiul Navarro care i-a ajutat pe Bulldogs să obțină apreciere în masă (inclusiv unSâmbătă seara în directspoof) prin serialele Netflix,Ridica moralul. Ea este Swiftie . Un realizat MBA . O mamă adevărată pentru familia ei și una figurativă pentru echipa ei - practic, ea este răspunsul lumii de bucurie laLumini de vineri seară'Antrenorul Taylor.

Deși studenții lui Aldama aud în mod regulat cuvintele ei de încurajare (și, uneori, dragoste dură), nu trebuie să vă înscrieți la Navarro și să vă îndreptați spre echipă pentru a culege beneficiile. Iată câteva dintre cele mai bune citate ale lui Aldama care să vă inspire în timp ce vă scufundați Ridica moralulSezonul 2 .

Continuați până când înțelegeți bine. Și apoi continui până nu poți înțelege greșit.

Aldama împărtășește aceste cuvinte de înțelepciune la începutul sezonului 1 alRidica moralul,și ele încapsulează perfect felul de antrenor ea. Nu este suficient să găsești o rutină sau o manevră dificilă o dată sau de două ori. Pentru a face bine la fiecare încercare ulterioară? Acumasta eceva. În timp ce cuvintele lui Aldama au fost destinate lumii cu mize mari a bucuriei competitive, ele se pot aplica la fel de ușor și în propria ta viață – fie că este vorba despre un nou hobby, cum ar fi să înveți să gătești sau să intri într-un ritm la locul de muncă. Într-adevăr, aceasta este doar o versiune pentru adulți a practicilor perfecte, iar acel vechi proverb este adevărat ca întotdeauna.

găsind pe Dory becky loon

Dacă nu ai eșec, nu crești. Ai tendința de a rămâne mulțumit.

Netflix

Desigur, asta nu înseamnă că Aldama condamnă eșecul pe drumul către acea perfecțiune – mai degrabă, îl consideră destul de esențial. Într-o apariție din 4 ianuarie peBună dimineața America, antrenorul a lăudat beneficiile de a încurca . Dacă nu ai eșec, nu crești, i-a spus ea lui Michael Strahan. Ai tendința de a rămâne mulțumit. Cu Trailerul sezonului 2 care face referire la planurile rivalei Trinity Valley de a distruge Navarro, se pare că Bulldogs ar putea fi expuși riscului de a învăța o lecție despre eșec foarte curând.

așa cum se vede pe fierul curling la televizor

Fiecare loc pe care îl poți găsi pentru a le vorbi, fă-o.

În timp ce echipa se pregătește pentru primul full-out în pregătirea pentru Daytona din sezonul 1, Aldama încurajează majoretele să se încurajeze reciproc. Fiecare loc pe care îl poți găsi pentru a-i vorbi, spune ea, fă-o. Dacă nu sunteți periat cu dvs vocabul de bucurie, Discuția este atunci când colegii de echipă se exagerează unul pe altul în timpul unei rutine - practic, orice cuvinte de susținere pe care le pot arunca cuiva care este potențial nesigur, sau epuizat, sau pur și simplu merită un strigăt pentru a le aminti că se descurcă grozav.

Citatul lui Aldama de aici poate fi la fel de inspirat pentru cei care nu au jucat niciodată vreun rol într-o piramidă - adică cetățenii lumii care nu înveselesc. Carenu puteafolosiți mai multă încurajare în viața lor de zi cu zi?

cartea neagră a bebelușului

Cine știe ce este nevoie pentru a „reuși” cu adevărat? Încă lucrez la el și sunt cu siguranță mândru de treptele pozitive pe care le-am lovit pe parcurs.

Ridica moralullui succesul pe Netflix a făcut celebrități din echipa lui Navarro și liderul său neînfricat - dar într-un interviu 2020 cu Insider, Aldama a spus că încă nu este sigură dacă (sau când) și-a atins cel mai mare succes. Cine știe ce este nevoie ca să „reușesc?” Încă lucrez la asta și sunt cu siguranță mândră de treptele pozitive pe care le-am lovit pe parcurs, a spus ea.

Nu am moștenit vreun program grozav. A fost mult sânge, sudoare și lacrimi.

Nu ar trebui să vă fie frică să vă asumați meritul pentru lucrurile uimitoare pe care le-ați făcut. Aldama nu este! După cum le-a spus ea exilor din Texas, să-și construiască echipa la sfârșitul anilor ’90 nu a fost o faptă mică. Cu mult înainte de aprecierea actuală a lui Navarro, ea a început cu studenții de la sala de greutăți de la facultate (ar fi suficient de puternici pentru a-și arunca coechipierii, a explicat ea) și a urcat în piramidă. Nu am moștenit un program grozav, a spus ea. Era mult sânge, transpirație și lacrimi.

Iată și mai multă înțelepciune AldamaRidica moralulSezonul 2, care este acum disponibil pe Netflix.