5 moduri de a deveni propriul tău campion, potrivit lui Ramla Ali
Sper că îi va inspira pe mulți dintre voi să-ți găsească propria luptă și să fii propriul tău campion, a scris pe Twitter campioana de box Ramla Ali a cărții ei de debut la începutul verii. Este un simplu tweet, ați putea crede, dar unul care spune multe despre autor. Deși este directă și concisă, ea este, de asemenea, plină de compasiune, necomplicată, sinceră și umilă, străduindu-se constant să creeze schimbare.
Ali a încălcat granițele de la început, iar povestea ei remarcabilă – atât în ring, cât și în afara ei – formează baza cărții. Publicat de #Merky Books pe 23 septembrie, prezintă principalele lupte care au adus-o acolo unde este astăzi: medaliată cu aur, activistă, model și acum autoare.
De la sosirea ei în Anglia ca refugiată în conflict, până la începutul ei în box (pe care și-a ascuns în mod intenționat familiei ei ani de zile), prima ei luptă în Campionatele Naționale de Amatori și devenind primul boxer somalez care a concurat la Jocurile Olimpice, abordarea lui Ali. este direct și sincer pe tot parcursul, evitând orice potențial de a vira înfactorul X-stil-teritoriu de poveste. Narațiunea nu este lipsită de emoție, ci mai degrabă impregnată de impulsul de a-și spune povestea pentru a crea schimbări pozitive în viața celorlalți.
Parțial autobiografie, ghid parțial inspirațional , fiecare luptă majoră este urmată de concluzii succinte care distilează lecțiile de viață pe care Ali le-a preluat pe parcurs în sfaturi utile. Mai jos sunt cinci dintre motto-urile ei inspiratoare după care, sincer, am fi cu toții înțelepți să le trăim.
cum să ușurezi perioadaNu fără luptă: zece pași pentru a deveni propriul pinguin campion
14,99 GBPVezi pe Penguin Extras din Nu Fără Luptăde Ramla Ali
Fii rezistent și plin de resurse
Găsindu-mă fără club m-a învățat rezistență și inventivitate. Nu aveam nevoie de o sală de box; Mă puteam antrena în sala mea obișnuită și cu siguranță nu aveam nevoie de vechiul meu antrenor. Știam destule despre antrenament și Richard a făcut-o și el. Dacă mă pot antrena pentru o luptă de campionat fără resursele normale, atunci vă promit că puteți lucra pentru a vă transforma obiectivele în realitate – fără instrumentele de care credeți că aveți nevoie.
Limitează comparațiile
Nu o să spun că încetează să te compari cu ceilalți, pentru că dacă sunt sincer, tot o fac și uneori pur și simplu nu ne putem abține. Acestea fiind spuse, nu vei fi niciodată persoana cu care te compari și ei nu vor fi niciodată tu. Suntem unici, ne mișcăm prin lume în ritmuri diferite, cu obiective și priorități diferite. Este bine să te uiți la ceea ce fac alții, dar la sfârșitul zilei, tu ești singurul care ia decizii cu privire la propria ta viață, așa că nu fi atât de implicat în a-i urmări pe alții încât să uiți să te gândești la tine .
Găsiți un mentor
Uneori, cu toții avem nevoie de o mână de ajutor, de cineva care să ne ghideze sau cu care să răspundă ideilor. Adesea, când căutăm un „mentor” ne imaginăm această relație formală cu o persoană asemănătoare profesorului, dar, de fapt, a avea pe cineva care te sprijină poate fi mult mai puțin oficial. Uneori merită să te întrebi, am deja unul? Dacă răspunsul este nu, ieși și găsește unul; nu-ți fie niciodată frică să ceri ajutor. Dacă răspunsul este da, atunci ești unul dintre cei norocoși. Asigurați-vă că anunțați persoana sau persoanele care vă ajută să știe că le prețuiți. Cele mai puternice relații sunt cele care funcționează de ambele părți.
sentimente după pierderea virginității
Comunitatea este cheia
Când m-am trezit brusc fără club, am crezut că mi-am pierdut comunitatea. În realitate, nu a fost niciodată atât de alb-negru. Am făcut parte din ceva mult mai mare decât LCB; Eram încă boxer și erau mulți oameni cărora le-aș fi putut contacta dacă mi-aș fi permis. A face parte dintr-un grup poate fi un sentiment atât de special. Am crescut aparținând unei comunități strânse din Somalie și, prin box, mi-a plăcut întotdeauna să am alți luptători în jurul meu. Găsirea comunității tale este la fel de simplă ca să știi că există și alți oameni care îți împărtășesc valorile și au obiective similare. Chiar și străinii pot face parte din aceeași comunitate și pentru mine acesta este cel mai puternic memento că nu suntem niciodată singuri.
Fii bun cu tine
Este posibil ca lucrurile să nu fi mers așa cum ați sperat, dar nu lăsați obiectivele să vă scape. Când te simți cel mai rău, îți datorezi să fii cel mai amabil. Obișnuiam să mă pedepsesc cu adevărat ori de câte ori ceva nu mergea conform planului. Pe măsură ce am crescut, am învățat că m-aș întoarce mult mai repede pe drumul cel bun dacă aș accepta situația și mi-aș permite să-mi iau timpul necesar, înainte de a mă ridica și a continua.
