8 moduri de a face aceste tocuri mai confortabile

Iggy Azalea a mers o milă în Louboutins , dar îți poți imagina în ce mers se află chiar și câteva blocuri aceste ar simți ca după aceea? Este uimitor că purtăm de bună voie pantofi care uneori suferă atât de mult, încât este nevoie de o baie de gheață de o oră doar pentru recuperare. Și totuși, este greu să renunți complet la tocurile înalte: îți alungesc picioarele, îți fac vițeii să arate uimitor și există ceva care dă putere în sunetul propriilor tale picioare care se clatină pe o suprafață dură.

kituri de contur pentru tenul deschis

Dacă pur și simplu nu puteți da drumul, iată opt sfaturi pentru a face gloria mai puțin dureroasă:

Rade-ți călcâiul

Dacă sunteți dispus să sacrificați puțină înălțime pentru capacitatea de a merge ușor printr-o cameră, luați în considerare bărbierirea pe călcâi. Pentru aproximativ 15 USD, un atelier de reparații de pantofi, cum ar fi Steve Express Shoe Repair din New York City, poate pur și simplu să taie o parte din vârf. Potrivit lui Steve, proprietarul, maximul care este de obicei eliminat este „în jur de un centimetru”. Mai mult și ați simți diferența în construcția arcuită a pantofului.

Utilizare branturi cu gel

Branțurile cu gel rezolvă o mulțime de probleme la purtarea călcâiului. În primul rând, pot împiedica degete degetele de la picioare și astfel pot preveni vezicule. Dr. Scholl vinde branturi cu toc inalt cu modelarea arcului pentru a vă menține presiunea de pe picior. Dacă degetele de la picioare alunecă constant în pantofi, există chiar și un amortiza conceput pentru a ține mingea piciorului în poziție. Inserțiile în gel se lipesc bine de branțurile de pantofi, dar sunt, de asemenea, ușor de schimbat între pantofi. Site-ul web al produsului recomandă înlocuirea acestora la fiecare șase luni sau când încep să se rupă.

Dr. Scholl's DreamWalk pentru branțurile ei cu toc înalt , 8 dolari, Amazon ; Dr. Scholl este pentru perna ei Ball of Foot , 8 dolari, Amazon

Schimbați felul în care mergeți

Nu trebuie să fii fan Next Top Model pentru a ști că, atunci când vine vorba de mers pe jos, Tyra știe de fapt despre ce vorbește. Poate de aceea a creat-o acest video . Câteva reguli de la Tyra: să vă dați seama că nu sunteți într-o plimbare obișnuită în adidași și că postura este esențială pentru a adăuga flux la pasul dvs. Modul corect de a merge cu tocuri implică menținerea capului și a coloanei vertebrale drepte, ca și cum ai fi tras de un șir. În timp ce mergi, folosește șoldurile pentru a te deplasa șiliftpicioarele spre centru cu fiecare pas pe care îl faci. Pașii tăi ar trebui să arate mai mult ca un salt ușor decât ca și cum ai fi salvat de o cădere. Întrucât a purta tocurile înseamnă a ta picioarele nu mai formează un unghi de 90 de grade cu gleznele , schimbarea mersului vă va ajuta să vă reajustați centrul de greutate al corpului și să găsiți echilibrul. Încă nu vei simți că mergi pe nori, dar această metodă măcar va face ca tocurile să se simtă mai suportabile .

Luați pauze regulate

Pe site-ul său, Leather Spa, un magazin popular de reparații de încălțăminte din inima orașului Manhattan, recomandă să nu poarte tocuri mai mult de două zile la rând , cu cel puțin o zi de pauză între ele. Dacă doriți să continuați să mergeți la patru centimetri de sol, trebuie să le acordați picioarelor timp pentru a vă recupera între ele.

Obțineți tocuri cu cravate sau curele

Pompa Alexander Wang Lovisa din piele pentru curea , 495 dolari, Nordstrom

Ai observat vreodată cât de frustrant este să te descurci cu picioarele alunecând din călcâiele tale în momentul în care părăsesc solul? Și mai rău, pantofii largi te fac adesea să-ți tragi picioarele în încercarea de a preveni căderea lor. Tocurile cu curele, cravate sau catarame peste gleznă sau picioare oferă o soluție. Alegeți curele reglabile pentru a se potrivi umflăturii.

Utilizați Moleskin

De asemenea, cunoscut sub numele de „a doua piele”, moleschin nu este de fapt piele de animal (din fericire), ci flanelă moale din bumbac cu suport adeziv. Vândut în foi și disponibil în majoritatea magazinelor și pe net , puteți tăia și personaliza forma piele de moles pentru a acoperi orice puncte de probleme pe care le aveți pe picioare. Se mulează la forma picioarelor dvs. mai bine decât un bandaj și, spre deosebire de un bandaj, nu vă va agăța de Ahile după o jumătate de zi de mers pe jos.

Rola de umplutură Moleskin Plus Dr. Scholl , 4 dolari, Amazon

Întinde-ți pantofii

Modelul Molly Sims recomandă urcând cu jumătate de mărime la cumpărături pentru tocuri și Franklin Polun, bazat pe Potomac, MD podolog , sfătuiește mergând la cumpărături de pantofi la sfârșitul zilei când picioarele îți sunt umflate de activitate. O mică cameră de mișcare poate însemna mult mai mult confort.

Când vine vorba de tocurile prea strânse pe care le dețineți deja, aveți câteva opțiuni. Puteți fie să le duceți la un cizmar pentru a le întinde, fie puteți investi și într-un targă de pantofi pentru tocuri, care, de asemenea, reduce timpul necesar pentru a rupe tocurile atunci când sunt noi.

Targa pentru pantofi , 14 USD, Amazon

sunt tampoane rele pentru tine

Alegeți o formă care să ofere un confort optim

Este uimitor cât de mult afectează forma pantofului tău confortul. De exemplu, platformele (de acest gen, nu cele Elton John a purtat-o ​​în anii '70 ) reduceți distanța pe care călcâiele dvs. sunt ridicate deasupra bilelor picioarelor. Asta înseamnă că nu sunt la fel de impozite pe arcada dvs., ceea ce este deosebit de bun atunci când vă înălțați cel puțin trei centimetri. O cutie rotunjită de la picioare este, de asemenea, lumi mai confortabile și mai bine pentru picioarele tale , deoarece vă permite degetele să se așeze plat. Cu toate acestea, degetele de la picioare sunt realizabile, atâta timp cât punctul se întinde în loc să se oprească chiar acolo unde degetele de la picioare se vor odihni.