Stil

Dermatologii despre diferențele cheie dintre adapalenă și retinol

Retinol este un super-ingredient pentru îngrijirea pielii de nume cunoscut. Beneficiile sale variază de la estomparea petelor întunecate până la îmbunătățirea refacerii celulelor pielii (și multe altele). Adapalene , cu toate acestea, este vărul său mai puțin cunoscut pe care probabil îl veți vedea apar mai des pe culoarele de îngrijire a pielii . Ambele produse fac parte din familia retinoizilor, așa că poate deveni confuz să alegi între cele două, așa că experții vă împărtășesc tot ce trebuie să știți despre adapalen versus retinol .

de ce buzele mele sunt albe

Înainte de a intra în diferențe, există câteva lucruri cheie de înțeles despre relația dintre cele două ingrediente unul cu celălalt. Atât adapelena, cât și retinolul sunt retinoizi topici, care sunt derivate din vitamina A, spune Dr. Brooke Jeffy, MD , un dermatolog certificat de bord la destinația de îngrijire a pielii Pore House. Toate retinoizii cresc turnover-ul celular , ceea ce duce la o creștere a grosimea epidermei si imbunatatire in modificări ale texturii legate de vârstă și pete maronii. Ingredientele sunt cunoscute și pentru acestea proprietăți de stimulare a colagenului și a elastinei , care ajută la îmbătrânirea și ridurile.

Există concepții greșite cu privire la diferiții retinoizi care există, deoarece termenii retinol și retinoid sunt adesea folosiți în mod interschimbabil, potrivit dr. Rachel Maiman, MD, dermatolog cosmetic și certificat la bord. Marmură medicală . Retinolii sunt un tip de retinoid mai puțin puternic — ingredientul găsit în produsele fără prescripție medicală, în timp ce retinoizii sunt medicamente pe bază de rețetă, explică ea. Adapalena și retinolul sunt ambele retinoizi, dar adapalena nu este un retinol. Și adapalenul - la 0,1% - este numai retinoid fără prescripție medicală poti cumpara. Citiți mai departe pentru diferențele cheie și cum să alegeți dintre cele două ingrediente pentru rutina dvs. de îngrijire a pielii.

Beneficiile utilizării Adapalene vs. Retinol

Acestea vizează diferite probleme ale pielii:Adapalene este mai cunoscut pentru utilizarea în terapia acneei decât ca tratament anti-îmbătrânire. Îmbunătățește erupțiile prin reglarea turnover-ului celular în foliculi astfel încât să nu se înfunde cu celule moarte ale pielii - care este primul pas în formarea unei noi leziuni de acnee . Retinolul poate ajuta și la erupții, dar este mai susținut de știință pentru puterile sale fine de netezire a liniilor.

Practic, adapalene are trei pumni care stimulează pielea. Opreste o cascada inflamatorie care este declanșat de foliculii înfundați, spune Maiman. Adapalene este puternic efecte antiinflamatorii independent de activitatea sa asupra cifrei de afaceri celulare, îi spune ea lui Bustle - de unde beneficiul său de reducere a erupțiilor. De asemenea, accelerează cât de repede stratul exterior de keratinocite [celule ale pielii] se intoarce, sau exfoliază în mod natural . Și, prin creșterea rotației celulare și eliminarea depunerilor din porii tăi, alte produse din rutina ta pătrunde mai eficient în piele , explică ea.

Retinolul, pe de altă parte, ajută la combaterea acneei, dar este mult mai studiat pentru aceasta beneficii anti-imbatranire , spune Jeffy. [Retinolul] stimulează direct producția de colagen și elastină nou, care îngroașă pielea și rezultă în timp linii fine și riduri mai puțin vizibile, adaugă Maiman.

Differin Gel Tratament pentru Acnee Amazon

14,99 USD 12,88 USDVezi Pe Amazon ProactivMD Adapalene Gel 0,1% Amazon

18 USDVezi Pe Amazon La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% Tratament Acnee Amazon

29,99 USDVezi Pe Amazon Rose Ingleton MD Retexturizing Booster Sephora

70 USDVezi Pe Sephora

Unul provoacă mai puțină iritare:În spectrul derivaților de vitamina A, adapalenul este mai puțin puternic decât atât retinolul, cât și retinoizii prescris, spune Maiman. Adapalene este considerat în general a fi cel mai puțin eficient retinoid topic în comparație cu alții de pe piață, dar este și cel mai bine tolerat , îi spune ea lui Bustle. Retinolul, din cauza potenței sale, poate fi mai iritant. Aceasta este cunoscută în mod obișnuit ca retinizare, care se referă la efectele uscate și de peeling pe care o experiență atunci când introduceți ingredientul în rutina lor. În cel mai rău caz, chiar arsuri cu retinol pot aparea. Adapalene, totuși? Dermii spun că nu se știe că are aceste efecte de retinizare.

Unul este mai stabil:Nu numai că adapalena este mai blândă cu pielea, dar este și mai stabil din punct de vedere chimic — care afectează locul în care se încadrează în regimul dumneavoastră. Poate fi aplicat pe piele dimineața, față de retinol, care în general ar trebui să fie aplicat noaptea, spune Jeffy. Asta pentru că retinolul poate se descompun în prezența luminii UV , spune Maiman, care este mai puțin preocupat de adapalene. Retinolul este mai susceptibil la oxidare decât majoritatea altor materiale, adaugă Maiman, astfel încât atunci când este expus la aer poate deveni mai puțin eficient. Pentru a reduce acest risc, acordați atenție ambalajelor și lipiți-vă cu produse cu retinol care sunt conținute în recipiente opace și au o etanșare etanșă pentru a evita intrarea excesivă a oxigenului, sfătuiește ea. Deoarece adapalenul este mai stabil din punct de vedere chimic, acest lucru se aplică numai retinolului.

Utilizarea lor cu alte ingrediente diferă: Stabilitatea lui Adapalene înseamnă, de asemenea, că joacă bine cu alte medicamente topice pentru acnee, cum ar fi peroxidul de benzoil și exfolianții chimici, spune Maiman. Asta diferă de retinol, care poate provoca iritații atunci când este utilizat cu alte ingrediente active (ca cele două menționate), explică ea.

Cum să alegi între adapalen și retinol

TL;DR? Apelați la adapalen dacă acneea este preocuparea dvs. principală și la retinol pentru mai multe beneficii anti-îmbătrânire, spune Jeffy. Deși ambii sunt retinoizi din punct de vedere tehnic și au beneficii care se suprapun, fiecare dintre ele este direcționat către obiective diferite. Indiferent de ce vei folosi, vei culege avantajele unei străluciri mai uniforme.

Studii la care se face referire:

Kedishvili, N. (2016). Sinteza și degradarea acidului retinoic. Biochimie subcelulară. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5551983

Lucky, A. (2001). Eficacitatea și toleranța cremei Adapalene 0,1% în comparație cu vehiculul său de cremă pentru tratamentul acneei vulgare. Cutis. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11845946/

Piskin, S. (2007). O revizuire a utilizării adapalenei pentru tratamentul acneei vulgare.Terapeutică și managementul riscului clinic.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2374937/

Rusu, A. (2020). Progrese recente în ceea ce privește potențialul terapeutic al Adapalenei. Produse farmaceutice. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7558148/

Siddharth, M. (2006). Retinoizii în tratamentul îmbătrânirii pielii: o privire de ansamblu asupra eficacității și siguranței clinice. Intervenții clinice în îmbătrânire. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

Thielitz, A. (2007). Controlul formării de microcomedon pe parcursul unui tratament de întreținere cu gel de adapalen, 0,1%. Jurnalul Academiei Europene de Dermatologie și Venereologie. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02190.x

Tolaymat, L. (2020). Adapalene. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482509/

Experți: