Am încetat să fumez iarbă și iată ce s-a întâmplat

Am încetat să fumez iarbă în ultima lună, mai ales din întâmplare. Nu a fost o decizie conștientă din partea mea și până când am văzut un studiu lansat vineri care a constatat asta consumul și abuzul de marijuana s-au dublat din 2001, nici măcar nu eram sigur că voi scrie despre cât de mult m-a afectat abținerea temporară de la buruieni.

Studiul, realizat de Universitatea Columbia, constată că numărul consumatorilor (admiși) de marijuana s-a dublat mai mult, de la patru la zece la sută dintre adulți, între 2001 și 2013. Aparent, dependența și abuzul de marijuana s-au dublat și - de la 1,5 la sută la trei la sută dintre adulții raportează probleme de dependență sau abuz. Institutul pentru abuzul de alcool și droguri de la Universitatea din Washington definește dependența de marijuana ca „nevoia de a folosi marijuana doar pentru a vă simți„ normal ”. Pentru a fi diagnosticată ca dependentă de marijuana, o persoană trebuie să experimenteze cel puțin trei dintre următoarele într-un singur an ”, potrivit institutului:

când se întoarce timpul în 2016

Citind această listă, aș spune că mă calific, pe baza numerelor unu, doi și (partenerul meu ar argumenta, probabil) șapte. Aș spune că abuzez de marijuana? Nu. Fum o dată pe săptămână - cel mult de două ori - și pentru că Prefer cu tărie alcoolul , Îl folosesc în principal ca înlocuitor al băuturii la o petrecere sau după o zi deosebit de stresantă.

Mai mult, am agresiv a susținut că mai multe tinere încearcă să fumeze buruieni ca alternativă la îmbătare. Sunt părtinitor că marijuana este otrava femeii care gândește; potențialul său de stimulare emoțională, sexuală, conversațională și creativă a fost întotdeauna mult mai mare decât alcoolul pentru mine. Pentru mine este important să fiu „afară” ca fumător de buruienișio femeie de succes pe o platformă ca Bustle, pentru că cred că este ridicol faptul că acest medicament este încă stigmatizat atunci când este în mod clar mult mai puțin periculos decât băutul. (Un studiu a constatat că este De 114 ori mai puțin periculos , mai exact.)

Dincolo de asta, se întâmplă să mă bucur de ea.

Unele dintre cele mai memorabile momente din viața mea de tânăr adult s-au întâmplat când eram în vârstă. În momentul în care am traversat podul Manhattan, întorcându-mă la căminul meu de la NYU și am avut o viziune destul de precisă despre mine, trăind în Brooklyn la sfârșitul anilor '20. Momentul în care am sărbătorit Paștele urmărind Prințul Egiptului în timp ce stonca cu vărul meu și discuta despre semnificația identităților noastre evreiești. Când am zburat până în Danemarca pentru a vizita un iubit - și el mi-a ieșit gay (o altă poveste, acea). Multe dintre cele mai bune conversații cu prietenii mei, cele mai creative idei ale mele ca scriitor și cele mai oneste momente emoționale cu iubiții s-au întâmplat la un nivel ridicat. Cred că buruienile sunt un drog minunat și mereu o voi face.

(Vă rugăm să rețineți excelentul meu cercel stoner)

Dar în ultimele șase luni, observasem că mă sprijineam pe buruieni pentru a spori experiențele deja plăcute - și pentru a-mi stimula propria creativitate și relaxare. Partenerul meu Jesse a glumit că sunt „puțin dependent” când am stat la coadă pentru a vedea muzică și i-am cerut să aprindă vaporizatorul odată ce am simțit mirosul de oameni care se aprindeau în jurul meu sau când m-a lăsat singur pentru seară și s-a întors să găsească m-am împietrit cu pietre și chinuitor, încercând să ascund faptul că eram înalt.

Am constatat că încep să-mi ascund fumatul de Jesse - un bărbat care se mândrește pe bună dreptate să rostogolească o articulație fină, de altfel - pentru că știam că încep să consum buruieni într-un mod care îmi era problematic. Consumul meu nu crescuse dramatic - poate de două ori pe săptămână, cel mult, tot ce fumam - dar în fiecare weekend, fiecare concert, fiecare petrecere însemna că trebuie să mă ridic pentru a mă distra și a mă relaxa cu adevărat.

Este un pui sau situația de bong. Am încetat să fumez iarbă pentru că am început să scriu mai mult și să mă simt mai condus la muncă? Sau am început să scriu mai mult și să mă simt mai condus la muncă pentru că am încetat să fumez buruieni?

La fel ca mulți stoneri de agrement, am mai trecut prin faze ca aceasta; faze în care par să am nevoie de mai multă buruiană pentru a-mi atenua anxietatea sau pentru a-mi spori bucuria de viață, urmate de perioade în care sunt atât de ocupat încât par să uit să fumez deloc. Faptul că în ultima lună m-am abținut în mare parte accidental de la buruieni nu este nimic nou; ceestenou este că am recunoscut în mod conștient efectele pe care aceasta le-a avut asupra concentrării, scrisului și ambiției mele.

Este un pui sau situația de bong. Am încetat să fumez iarbă pentru că am început să scriu mai mult și să mă simt mai condus la muncă? Sau am început să scriu mai mult și să mă simt mai condus la muncă pentru că am încetat să fumez iarbă? E greu de spus. Dar pot raporta că, în ultima lună, am scris cu mai multă regularitate și concentrare decât am făcut-o de ani de zile. (De asemenea, am meditat aproape vreodată dimineața și am încercat să dezvolt o rutină de dimineață, astfel încât să poată avea la fel de mult sau mai mult de-a face cu ea.) De asemenea, m-am simțit mai stabil și relaxat în relația mea. În ultima lună, am simțit mai puțin nevoia de a-mi înălța viața sau de a ameți anumite margini pentru a descoperi idei noi, deoarece ideile curg deja și vreau să mă concentrez asupra lor.

(Eu, nu sus)

despre ce este Southpaw

Știința ar susține că concentrarea mea sporită are mai mult de-a face cu consumul meu redus decât ar vrea să recunoască activistul de marijuana din mine. Așa cum a spus Seth Millstein, propriul Bustle, într-un articol (pe care l-am atribuit, evident) despre dacă buruienile sunt rele pentru tine ,

' Numeroase studii au încheiat consumul timpuriu de marijuana, în special în anii adolescenței, are efecte măsurabile atât asupra structurii creierului, cât și a performanței cognitive. Într-o Studiul din 2013 publicat în Oxford University Press, cercetătorii au observat „diferențe de formă legate de canabis” în numeroase părți ale creierului la fumătorii de marijuana și „diferențe neuroanatomice subcorticale” între cei care fumează și cei care nu. De asemenea, a constatat că persoanele care fumează marijuana au o memorie de lucru mai slabă, o concluzie care a fost susținută de alte studii . '

Trebuie să recunosc că m-am simțit mai concentrat luna trecută. Ceea ce este clar pentru mine acum este că susținătorii marijuanei ca mine trebuie să continue să recunoască faptul că buruienile pot avea aceste afecțiuni plictisitoare și că a fi pro-legalizare nu înseamnă că credeți că această substanță nu poate fi abuzată. Poți să iubești buruienile și totuși să recunoști că uneori te face mai prost.

Când eram la facultate, auzeam adesea adulți la sfârșitul anilor 20 și la începutul anilor 30 spunând: „Fumam iarbă, dar apoi nu mai doream atât de mult”. Aș traduce acest lucru în capul meu „apoi am renunțat și am devenit plictisitor”. Acum, îmi dau seama că s-ar putea ca ei să devină mai stabiliți și să se concentreze în propriile lor vieți sau, în general, să nu mai poftească din orice motiv.

Cine știe cât va dura această hiată. Este foarte posibil să îmi închei postul în acest weekend - atât de sugestiv sunt când încep să mă gândesc să mă ridic. Totuși, ceea ce am învățat de la abținerea din ultima lună este că trebuie să fiu atentDe ceFumez. Este bine dacă mă împărtășesc ocazional doar pentru a scăpa sau a-mi alina anxietatea; pentru asta sunt de obicei substanțele (folosite cu măsură). Dar aș vrea să-mi fac dragoste pentru Mary Jane dreptate. Vreau să apreciez în continuare impactul ei emoțional și creativ asupra vieții mele, mai degrabă decât să o folosesc pur și simplu pentru a simți ceva când sunt deprimat. Dacă buruiana este otravă pentru femeia care gândește, atunci cred că ar fi bine să continuu să mă gândesc dacă vreau să continuu să otrăvesc.

Vrei mai multă acoperire a sănătății femeilor? Vedeți noul podcast al lui Bustle,Sincer, deși, care abordează toate întrebările pe care ți-e frică să le pui.

Imagini: Rachel Krantz