7 lucruri de știut înainte de a alege un liant pentru piept

Pentru mulți bărbați transgender și indivizi neconformi, legarea pieptului poate fi o parte esențială a îmbrăcării dimineața. Fie pentru preferințele personale, disforia corpului , sau dorința pură de a se potrivi mai bine cu îmbrăcămintea bărbaților, lianții sunt excelenți pentru aplatizarea pieptului pentru a crea o siluetă mai convențional masculină. Este o siluetă care are puterea de a oferi multor oameni, inclusiv eu, o creștere a încrederii, aducând în același timp unora dintre noi un pas mai aproape de a fi sinele nostru cel mai autentic. Deși obținerea primului tău liant poate fi o experiență distractivă și transformatoare, oprirea pentru a lua în considerare ceea ce este mai bun pentru tine și corpul tău este crucială înainte de a te arunca în legarea pozitivă a corpului.

Deși poate fi magic, legarea (dacă este făcută necorespunzător) are potențialul de a vă răni , atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. Folosirea benzii și a anumitor tipuri de bandaje poate deveni rapid un pericol pentru sănătate, cu potențialul de a vă „produce cicatrici pe piele, de a vă răni mobilitatea și (...) de a provoca (...) acumularea de lichid în plămâni sau chiar a coastelor rupte. , 'conform AutoStraddle.

Am vorbit cu Zil Goldstein , o asistentă medicală practicantă la Centrul pentru Medicină și Chirurgie Transgender din Muntele Sinai, care îmi spune: „Riscurile legate de legare sunt durerile de spate, probleme ale pielii și restricționează respirația oamenilor. Oamenii au dureri și probleme posturale legate de legare și lucrul cel mai bun pentru a evita acest lucru sau pentru a minimiza acest lucru este de a limita numărul de ore pe zi pe care le legați.

Pe lângă luarea unor măsuri de precauție atentă cu propria legătură, este de asemenea util să știți că există mai multe opțiuni la modă. Liantul pentru piept nu trebuie să fie plictisitor sau tonifiat (deși nu este nimic în neregulă cu asta). Poate fi la fel de accesoriu ca și chokerul tău preferat și la fel de distractiv ca și restul hainelor tale.

Iată câteva lucruri importante de care trebuie să fii conștient înainte de a cumpăra liantul pentru piept.

1. Este mai bine să nu faci DIY

În calitate de student la colegiu, să fac lucrurile eu însumi cu puținele resurse pe care le am este adesea cel mai practic mod de a trăi dacă tot vreau să-mi permit untul de migdale de la Whole Foods la sfârșitul săptămânii. Dar când vine vorba de legarea pieptului, de obicei este mai bine să nu tăiați colțurile.

Conform AutoStraddle, folosind lucruri precum As pansamente sau chiar bandă adezivă nu este doar incredibil de inconfortabil, dar are potențialul de a pune viața în pericol.

Pe baza a ceea ce a văzut Goldstein, totuși, lianții cumpărați din magazin, lianții DIY și banda adezivă sau bandaje pot produce rezultate extrem de similare (cu excepția benzii care provoacă mai multe probleme ale pielii decât bandajele și lianții). „Probabil că nu există prea multe diferențe în afară de ușurința de utilizare”, îmi spune ea. „Acesta este marele avantaj cu lianții comerciali, deoarece este imposibil să înfășori un bandaj Ace în jurul tău.”

Din experiența mea, lianții cumpărați în magazin sunt în cele din urmă mai ușori și, de asemenea, vă împiedică să vă legați prea strâns. Nu sunt întotdeauna ieftine, dar există o mulțime de opțiuni accesibile eBay . Dacă banii sunt strânși, puteți primi un liant pentru piept donat (precum și donați vechile dvs.) prin site-uri precum M SAU F .

2. Măsurați-vă

Când cumpărați un liant, va trebui să vă cunoașteți măsurătorile pentru piept, pentru a determina ce liant de dimensiune veți avea nevoie (mai ales că fiecare producător face dimensiuni ușor diferite). După cum vă recomandă TransGuys.com, asigurați-vă că măsurați în partea din piept care iese cel mai îndepărtat, precum și zona chiar sub sânii tăi (probabil vei avea nevoie de ambele aceste numere ca referință pentru experiența ta de cumpărături). Găsirea opțiunilor de dimensiuni plus poate părea adesea mai dificilă în lumea liantului pentru piept decât în ​​restul celei sartoriale, dar unor comercianți cu amănuntul le place Barca Iubirii oferă dimensiuni de până la 5XL.

Găsirea liantului de dimensiuni potrivite este crucială atât pentru sănătatea ta, cât și pentru confort. Liantele sunt deja strânse, deci nu optați pentru o dimensiune mai mică doar pentru că credeți că va fi mai eficient în a vă ascunde sânii.

'Dacă cineva poartă un liant care este una sau două dimensiuni prea mici, lucru pe care oamenii îl fac în mod obișnuit, va avea mai multe șanse să aibă probleme', adaugă Goldstein. Aceasta include problemele menționate anterior, cum ar fi durerile de spate și problemele de respirație.

Dacă după cumpărare, găsiți liantul pentru a vă simți prea strâns sau restrictiv pentru respirație, ascultați-vă corpul și vă rog să îl scoateți. Potrivit TransGuys, ar trebui să fii capabil să respire adânc în liantul tău fără dificultate.

3. Nu-l purta prea mult timp

Conform site-ului de stil de viață alternativ Qwear, ar trebui să fiți obligatoriu pentru cel mult opt până la 10 ore pe zi și cu siguranță ar trebui să-l scoateți înainte de culcare. „Odată ce ați eliminat liantul”, a scris bloggerul Qwear Logan, „Tuseți de câteva ori pentru a slăbi orice lichid care s-a acumulat în plămâni. Acest lucru este foarte eficient. Am găsit că încheierea zilei cu unele exerciții de respirație profundă îmi poate ajuta și corpul să se refacă după ce a fost legat toată ziua.

Dacă acesta este primul tău liant, purtarea acestuia ar putea dura ceva obișnuință. Dacă aveți mâncărime, dureri de spate sau disconfort general, nu ezitați să-l scoateți, chiar dacă este doar pentru câteva minute. Încă o dată, regula generală este să vă ascultați întotdeauna corpul.

4. Cunoașteți-vă opțiunile ... și anticipați umflături pe drum

Din experiențele mele, lianții vin în mod normal în două stiluri: tri-topuri scurte (care ajung chiar sub sâni) și lungime completă (care se extind peste burtă). Există, de asemenea, opțiuni fără bretele, care pot părea atrăgătoare pentru cei care preferă bluze fără bretele și fără mâneci. Cu toate acestea, am auzit de la nenumărați prieteni trans că, din cauza lipsei de chingi de susținere, utilizarea liantelor fără bretele poate crește riscul de cicatrizare sau durere în același mod în care ar putea fi un bandaj Ace.

Cu toate acestea, Goldstein nu crede că există o mare diferență între curele și bretele în ceea ce privește siguranța. „Există două moduri în care poți purta un liant”, îmi spune ea. „Poți purta un liant care împinge totul în sus sau poți purta unul care împinge totul în jos. Direcția descendentă tinde să fie mai eficientă în crearea unui piept plat. ' Opțiunea fără bretele ar împinge probabil sânii în jos, cu consecințe care diferă doar de a împinge în sus din cauza efectului asupra pielii tale. „Problema de asistență este în mare parte o problemă cu vergeturile, iar majorității oamenilor nu le pasă cu adevărat de asta”, spune Goldstein.

Puteți achiziționa lianți prin intermediul furnizorilor online, cum ar fi F2MBinders și Underworks (acesta din urmă oferă și costume de baie cu liant!). Uneori, le puteți găsi chiar și în magazinul local pentru adulți (primul liant pe care am pus ochii vreodată a fost la Babeland).

Indiferent, lianții au cu siguranță potențialul de a fi foarte dureros. Dacă acesta este cazul dvs. și ați rezolvat deja orice potențiale probleme de dimensionare, nu suferiți pur și simplu prin asta. Disforia corpului este teribilă, dar există alte modalități de a lega ar putea fi mai confortabil pentru dvs., ca și în cazul sutienelor cu compresie.

5. Luați în considerare legarea cu sutiene sport și compresie

Sutien Adidas 3-Stripes Racer-Back , 30-50 USD, Amazon

Dacă sunteți puțin îngrijorat de riscul pe care îl implică un liant pentru piept sau doriți să ajungeți încet în viață cu un piept mai plat, sutienele sport și sutienele cu compresie sunt alternative total viabile. Verifică Sutien sport PowerSleek al campionului , recomandat de AutoStraddle . Eu personal iubesc Sutiene sport de înaltă susținere Adidas . Cu cât este mai mare suportul și aspectul este mai fin, cu atât mai bine.

Sutien sport PowerSleek al campionului , 42 USD, Amazon

Liantele nu sunt adesea favorabile exercițiilor fizice, deci trecerea la a sutien sport sau compresiv în timp ce te antrenezi este esențial. În plus, nu mai vrei să transpiri în liant decât faci deja. Ceea ce mă aduce la următorul meu punct ...

6. Păstrați-l curat

Liantele pentru piept nu sunt ieftine, așa că aveți grijă să le păstrați curate și în stare bună. Spălați-l regulat pentru a preveni mâncărime sau erupții cutanate, în special în lunile mai calde. Deoarece liantele sunt fabricate în mare parte din elastic, apa fierbinte și uscarea mașinii nu sunt de obicei cele mai bune opțiuni de curățare. Spălați-vă liantul pentru piept în apă rece pe un ciclu delicat sau spălați-l manual cu detergent și apă caldă. Agățarea liantului este cea mai bună alegere, atât pentru uscare, cât și pentru depozitare. Acesta din urmă ar trebui să contribuie la menținerea formei sale.

7. Verificați liantele pentru piept cu modele distractive

Galaxy Binder, 50 USD, formeshiftersinc.storeenvy.com

Magazinul online Shapeshifters are cea mai distractivă selecție de lianți pentru piept cu mâinile jos, inclusiv cele împodobite solzi de sirenă și imprimeuri de galaxie . Înviorați-vă ținutele cu aceste liante adorabile, prin imprimeuri și culori care sunt altceva decât obișnuite.

punându-ți clitorisul străpuns

În timp ce obținerea unui liant pentru piept poate fi unul dintre cele mai pozitive lucruri pe care le veți face vreodată, amintiți-vă că sănătatea și confortul dvs. sunt pe primul loc. Dacă liantul dvs. nu se potrivește corect sau considerați că utilizarea liantelor este prea dureroasă pentru dvs., în general, este OK. Pozitivitatea corpului este un proces și, dacă rămâi hotărât și în ton cu nevoile corpului tău, vei găsi pentru ce este mai binetu.

Vrei mai multă inspirație? Vedeți videoclipul de mai jos și asigurați-vă că vă abonați Pagina YouTube a lui Bustle pentru mai mult!

Imagini: mărci de curtoazie