9 idei Vision Board TikTokers jură după
Viral
Manifestă-ți cea mai bună viață.
Dennis Aglaster / EyeEm/EyeEm/Getty Images DeEmma Carey 11 ianuarie 2022 În speranța de a deveni mai mulți atent in noul an? Poate că privirea la o fotografie cu tine în care meditezi sau la un peisaj senin care îți amintește de pacea interioară te poate motiva în fiecare zi spre acest scop. Ești gata să obții jobul de vis? Citirea unei afirmații despre puterea voastră interioară vă poate ajuta să pășiți în stăpânirea voastră interioară. Sau, poate manifestați mai puțin timp pe ecran. Dacă acesta este cazul, ignorați ceea ce vom spune în continuare: Unele dintre cele mai bune sfaturi pentru panoul de viziune pot fi găsite pe TIC-tac .
Fie că ești deja manifestat drumul prin supraviețuirea anului 2021 sau ești gata să preiei controlul asupra an Nou , una dintre cele mai populare practici pentru a vă manifesta obiective 2022 este prin îmbarcare cu viziune. Bazat în meditativ practica vizualizării, în cazul în care cineva își imaginează un obiectiv viitor pentru a se concentra spre a face acest obiectiv în realitate, un panou de viziune este în esență doar o reprezentare fizică a obiectivelor cuiva. Prin restrângerea acestor obiective, dând seama cum arată și cum înseamnă pentru tine și plasându-le pe o tablă la care poți căuta inspirație în fiecare zi, vei fi în formă să începi să-ți abordezi obiectivele mai intenționat și mai realist.
Dacă algoritmul tău este mai adaptat la conținutul spiritual, cantitatea de idei de panouri de viziune TikTok ar putea să nu fie o surpriză pentru tine. O privire asupra celor aproape 13 miliarde de vizualizări de sub hashtag #manifestare , și mai mult de 6 miliarde de vizualizări sub hashtag #visionboard clarifică un lucru: TikTokers sunt serioși în a-și crea viitorul visat.
Dacă ați șters deja aplicația ceas odată ce a sunat miezul nopții pe 1 ianuarie sau pur și simplu nu știți de unde să începeți, lăsați acest ghid să servească drept panou de viziune pentru călătoria dvs. de îmbarcare vizuală. (Ne pare rău, a fost prea meta?) De la sfaturi tehnice, cum ar fi ce materiale să utilizați, până la îndrumări conceptuale, cum ar fi cum să optimizați eficacitatea panoului de viziune, TikTok a visat o mulțime de moduri de a face călătoria dvs. cu panoul de viziune una fructuoasă.
Luați un afiș (sau un panou Pinterest) și începeți să vă manifestați. Iată cele mai bune nouă idei de panouri de viziune ale TikTok.
neil patrick harris ahs
Faceți panouri Vision pe Pinterest
În timp ce boarding-ul de viziune de școală veche ar fi necesitat un teanc vechi de reviste din care să colajezi, mulți TikToker sugerează să mergi la Pinterest pentru o gamă mai largă de fotografii la îndemână. Nu numai că fără hârtie este mai durabil, dar puteți formata fotografiile de pe computer mult mai ușor. Salvați este ca fundal al telefonului dvs. sau, dacă tot doriți acea atingere fizică, imprimați-o și agățați-o pe perete.
Realizați panouri de vedere pentru perioade de timp mai scurte
După cum a împărtășit TikToker @chakrafinder, expert în panoul de viziune Joyce Shwarz recomandă realizarea de panouri de viziune pentru perioade mai scurte de timp decât pentru un an întreg. Concentrându-vă pe un sezon viitor sau alt interval de timp, vă puteți imagina obiective care sunt mai specifice și mai concentrate (sau chiar INTELIGENT ). Ca să nu mai vorbim că realizarea mai regulată a panourilor de viziune vă poate ajuta să re-centrați spre ce vă străduiți și să faceți ajustări pe măsură ce mergeți.
Faceți o placă de viziune fizică
În timp ce mulți TikTokers aleg să facă o placă de viziune digitală, există câteva beneficii suplimentare pentru realizarea unei versiuni fizice. În primul rând, procesul de creare manuală a unui panou de viziune poate crea mai mult un ritual în jurul procesului, permițându-vă să fiți mai intenționați și conectați cu panoul de viziune. De asemenea, a avea o tablă de viziune fizică în spațiul dvs. poate servi ca o reamintire mai semnificativă a obiectivelor dvs. decât ar putea oferi un tapet de telefon sau laptop.
Plasați-vă panoul de viziune undeva, o veți vedea în fiecare zi
O componentă cheie a procesului multor internați de viziune este plasarea plăcii unde o veți vedea în fiecare zi. Acest lucru vă permite să fiți reamintiți și inspirați de obiectivele dvs. în mod regulat. Dacă aveți o panou de viziune în camera dvs., probabil că va iniția conversații cu prietenii despre obiectivele dvs., ceea ce vă poate ajuta să vă considerați responsabil și să reflectați asupra progresului dvs.
Fiți specific cu obiectivele Consiliului de viziune
A fi cât mai specific posibil cu obiectivele tale le va face mai accesibile. Concentrarea asupra detaliilor te ajută să fii mai realist cu privire la modul în care le vei atinge și s-ar putea să descoperi la ce te conectezi cu adevărat în obiectivele tale. În loc să vomite asta fotografie pitorească, dar aleatorie a unei plaje, gândește-te la ce te conectezi emoțional despre imagine. Vrei să călătorești? Vrei să ieși mai mult în aer liber? Găsiți o fotografie care descrie motivul la care vă conectați emoțional, nu ceea ce vă atrag ochii.
Încearcă un ritual pentru Vision Board
Efectuarea unui ritual din crearea panoului de viziune poate face procesul mult mai semnificativ. Oferind ceva timp pentru a vă crea panoul de viziune, aprinzând niște lumânări, punând niște muzică sau făcând orice altceva pentru a crea starea de spirit, puteți fi mult mai intenționat în acest proces. Ca să nu mai vorbim, acest lucru va face produsul final mult mai puternic pentru tine.
Vision Board cu un prieten
Vision boarding cu un prieten poate fi o practică excelentă pentru responsabilitate și încurajare reciprocă. De asemenea, poate arăta cât de mult vă pasă de ei să-și atingă propriile obiective și poate declanșa conversații despre cum vă puteți sprijini unul pe celălalt pentru a vă îndeplini visele.
Organizați-vă Vision Board în categorii
Organizarea este o altă modalitate grozavă de a crea un panou de viziune care este efectiv eficient. TikToker @myzencoach recomandă să vă împărțiți obiectivele în opt secțiuni: Mediul fizic, Carieră , distracție, siguranță financiară, creștere personală, sănătate și bunăstare, Romantism , și familia și prietenii. Când este timpul să transformi aceste obiective într-un panou de viziune, te vei simți mult mai limpede și concentrat asupra modului de a manifesta schimbarea în fiecare secțiune a vieții tale.
Concentrați-vă pe împerecherea imaginilor și declarațiilor
Când faceți o panou de viziune, împerecherea imaginilor și declarațiilor este o modalitate utilă de a aborda fiecare obiectiv. După cum explică TikToker @chakrafinder, imaginile pot ajunge la noi la nivel emoțional, în timp ce afirmațiile ajung la noi la nivel mental și logic. Conectându-vă cu ambele părți ale creierului nostru în acest fel, vă puteți descrie obiectivele într-un mod care rezonează profund și vă motivează.
