Viaţă

Cum și-a depășit Jennifer Rudolph Walsh teama de a vorbi în public

În Forfotă's Întrebare rapidă, le cerem femeilor lideri totul despre sfaturi – de la cea mai bună îndrumare pe care o au'am ajuns vreodată la ceea ce încă mai înțeleg. Aici, Jennifer Rudolph Walsh, fosta șefă a diviziilor de alfabetizare, prelegeri și conferințe ale William Morris Entertainment la nivel mondial, îi spune lui Bustle despre noua ei carte, despre cel mai bun sfat pe care i-a dat-o Arianna Huffington și despre renunțarea la discuțiile negative.

Fostul agent literar Jennifer Rudolph Walsh învață ce înseamnă să fii omfiindîn loc de omfacepentru prima dată în cariera ei de 30 de ani. În 2019, Walsh a trecut de la WME pentru a se concentra exclusiv asupra Together Live, un eveniment turneu de povestire aducând împreună femei din toate categoriile sociale. Apoi s-a întâmplat 2020.

„Când [Together Live] nu a mai fost o opțiune din cauza pandemiei, am vrut în continuare să ajut să strălucesc aceste povești incredibile intersecționale, marginalizate și intergeneraționale”, îi spune ea lui Bustle.

Walsh, care a reprezentat cândva Arianna Huffington , Sheryl Sandberg și Oprah Winfrey, printre multe altele, au decis să folosească povestirea pentru a „transforma, conecta și vindeca lumea” într-o formă diferită - o colecție de eseuri. Noua ei carte, Inimi flămânde: eseuri despre curaj, dorință și apartenență ,prezintă povești personale din Ashley C. Ford , Luvvie Ajayi Jones și mai multe difuzoare Together Live. 'Inimi flămândea devenit întruchiparea fizică a ceea ce făceam pe drum”, spune Walsh.

Pe lângă adaptarea la provocările pandemiei, Walsh a reușit să găsească și o latură bună. „Ultimele 10 luni m-au ajutat să scap de atâtea prostii”, spune ea. „Zilele mele acum sunt punctate de pace și bucurie copleșitoare. Mă simt vinovat uneori pentru că sunt atât de bucuros când lumea este într-o astfel de criză, dar nu ajută lumea să fiu în criză; Pot fi de ajutor din acest loc plin de bucurie.

Paul Marotta/Getty Images Entertainment/Getty Images

Mai jos, Walsh împărtășește importanța de a avea o mentalitate deschisă, de ce designer Norma Kamali este modelul ei și cum o călătorie la spital a învățat-o o lecție de autocompasiune.

Despre ce mai ai nevoie de sfaturi?

JRW:Caut mai puțin sfaturi și mai mult exemple de oameni care trăiesc vieți întregi, vindecate, deschise și curioase de-a lungul deceniilor. Am 50 de ani, așa că iubesc poveștile oamenilor de 60, 70, 80 de ani, care continuă să prospere. Norma Kamali este un astfel de model pentru mine. La 75 de ani, este atât de plină de viață, creativitate și energie co-creațională.

O neînțelegere despre viață este că există o destinație, dar atâta timp cât respiri, ai un scop și ai ocazia de a te transforma.

Care a fost cea mai mare provocare cu care te-ai confruntat la începutul carierei tale?

JRW:Discuția de sine negativă a fost o mare provocare pentru mine la 20 de ani și chiar la 30 de ani. Am simțit că era sosul meu secret pentru că am crezut că sunt dispus să fiu brutal de sincer cu mine, în timp ce majoritatea oamenilor sunt prea ușori cu ei înșiși. Discuția de sine negativă este doar o formă de narcisism atunci când ai putea să-ți petreci acel timp având mai mult scop și mai impact. Nu te poți rușina să te iubești, așa că oricum nu are rost.

Cum ai depășit vorbirea de sine negativă?

JRW:Cu ani în urmă, făceam cafea dimineața devreme. Cafeaua a revărsat, iar eu m-am ars rău și am ajuns la spital. Tot timpul am tot spus: „Brațul meu prost, arsura mea proastă, am fost atât de prost”. Unul dintre doctori mi-a spus: „Cum te aștepți să se vindece brațul acela așa cum vorbești despre el?” În loc să-mi trimit dragoste și grijă la braț, l-am tratat ca și cum ar fi jefuit pe cineva. Așa că în fiecare seară am făcut această meditație atentă a compasiunii, în care mi-am trimis dragoste la braț ca și cum ar fi fost brațul fiicei mele sau al celui mai bun prieten și am văzut puterea vindecătoare a cuvintelor mele. A fost o schimbare de joc.

Care este cel mai bun sfat pe care l-ai primit vreodată?

JRW:Bunicul meu mi-a spus: „Află cine ești și fii acea persoană”. Am urmat acel sfat de-a lungul vieții mele. Mă întreb în mod constant: „Ce este autentic pentru mine și cum pot crește volumul pentru acea autenticitate?”

De asemenea, obișnuiam să am o anxietate oribilă înainte de a vorbi în public. La unul dintre Conferințele Thrive ale Ariannei Huffington , ea m-a târât pe scenă pentru a împărtăși propria mea poveste despre a învăța să primesc dragoste după operația de cancer a soțului meu. Aș fi putut vomita. Ea mi-a spus: „Imaginați-vă că aveți un dar de oferit cuiva. Abia așteptați să oferiți acel cadou, așa că priviți-l ca pe un act de serviciu și scoateți-vă din el. Nu am mai avut niciodată frica de scenă.

Ce sfat i-ai da cuiva care vrea sa se angajeze intr-o noua calatorie?

JRW:Fii deschis să urmărești semnele pe care ți le oferă universul, în loc să urmezi o viziune controlată despre cine crezi că ești, pentru a deveni cine ești menit să fii.

Oamenii mă tot întreabă: „Care este următorul tău mare act?” Nu concurez cu fostul meu eu. Sunt un eu care se află într-un proces dinamic de a deveni mai esențial pentru cine m-am născut să fiu, iar eu sunt actual și prezent în orice fac în continuare.

Când te uiți înapoi la călătoria ta, ce te surprinde cel mai mult?

JRW:Sincronismul modului în care universul lasă mereu pesmet care duc la o pânză sacră uriașă, unde asta a dus la asta și asta a dus la asta. Privind retrospectiv, pot vedea coregrafia divină care se întâmplă în orice moment.

Acest interviu a fost editat și condensat.